心理咨询专家代宝义——你知道吗，心理，情绪与生理是相互影响的关系？ / 开普饭

"今天你自我关怀了吗?"天使心理专家为患儿家长疏解不良情绪很多人不懂何为"自我关怀"?其实你如何对待一个深陷困境的朋友,如何安慰困惑苦恼的朋友,就如何对待自己 ...

高校讲座大学生心理问题评估与辅导员专业定位(一) 编者按: 赵丞智老师应同济大学心理咨询中心外聘咨询师负责人廖一明老师和山东农业工程学院大学生心理咨询中心主任刘妍老师的邀请,先后为这两所大学的学生 ...

当自己因心理或身体出现诸多问题,影响日常生活时,应该选择吃药还是心理咨询调整?很多求助者为此困扰. 这首先是一个定性判断问题. 请你思考: 我这是生理因素引发的疾病,还是心理因素引发的心理问题? 前者 ...

无论是什么样的心理问题,心理咨询中咨客需要坦诚向心理咨询师提供与心理问题有关的真实资料,这样咨询师才能依据客观的资料进行精准的判断与问题归因,才能更好的协助咨客解决问题.同时,在咨询过程中,咨客也需要 ...

答案是肯定的,学习心理学确实能改善自己的心理状况,但具体效果会如何,受到多种因素影响. 要看个人选择学什么样的心理学?怎么学心理学?也和个人的心理状态.理解力及行动力有关. 首先,心理学市场上的书籍鱼 ...

通常情况下,心理自助类书籍是不能取代心理咨询的.若问题比较轻微,可以先尝试自助,如果发现自助不能化解问题,不要再拖延,及时寻求专业的心理咨询调整. 因为: 其一.市面上的心理自助类书籍,有些观点是有问 ...

反馈七:放心心理负担,学习生活如此多娇通过这两天的学习,心里的负担减轻了,其实生活还是多姿多彩的!引用一句广告语来表达现在心里的感受,就是:生活如此多娇. 学习不是担子,而是可以像鲜花一样散发着香气 ...

二.与普通人一样去做你能做的事在我的咨客当中,有很多朋友这样问:代老师啊,我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好 ...

一.不要把强迫症当成"病" 强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给 ...

题海战术,最低效的学习策略. 很多学生咨客反馈,每天作业写到晚上十点,甚至零晨,感觉生活很苦很累,成绩却提不上去,老师家长不断唠叨,孩子觉得活着好没意思! 题海战术,孩子们天天疲惫于应付大量的作业.没 ...

原生家庭是我们的成长环境,对个人有着比较大的影响.甚至有人提出了原生家庭决定论,原生家庭伤害论,把个人成长中出现的任何问题,都归结于原生家庭. 问题的归因,决定问题的解决方向.合理归因指向问题的有效解 ...

心理咨询专家代宝义——你知道吗，心理，情绪与生理是相互影响的关系？