心理咨询专家代宝义——输在起跑线的人生，还可以赢在转折点 / 开普饭

问大四在准备考研,但是自己学习状态总是不尽人意,刚才学到一个知识点好不容易进入状态,我妈给我发消息,我想到自己好几天没给她打电话了,忽视了和妈妈联系,就连忙给她打电话, 打电话的时候又觉得说的都是没 ...

近期接青少年个案时,会在正式咨询前跟家长强调:一.孩子必须自愿进入咨询:二.一旦孩子进入咨询,父母不得打听咨询内容,不干预.干扰咨询(咨询过程中,需要父母配合时除外). 为何要强调,盖因之前跟一些家长 ...

蓦然回首,三十年岁月过去,感觉自己从一个青涩少年步入中年世界.虽然模样和脸型还像个小娃娃,心境却大不一样,肚子也大了很多,不经意中,自己走路的时候都是习惯背着手,速度也放慢了许多,不经内心感慨,原来我 ...

二.与普通人一样去做你能做的事在我的咨客当中,有很多朋友这样问:代老师啊,我什么时候病才能好啊?我想做事情,可是现在这样子我什么都做不了,如果我好了我就可以好好去找工作了,好了我就可以去谈恋爱了,好 ...

一.不要把强迫症当成"病" 强迫症不是器品质性疾病,目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式,喜欢把心理问题命名为这个病,那个症的,这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给 ...

心理问题不但会导致情绪上的困扰,如抑郁,焦虑,恐惧等,也可能会引发躯体上的不良症状. 如:失眠.乏力.食欲减退.体重下降.便秘.身体任何部位的疼痛.性欲减退.阳痿.闭经等. 躯体不适可能还会涉及各脏器 ...

题海战术,最低效的学习策略. 很多学生咨客反馈,每天作业写到晚上十点,甚至零晨,感觉生活很苦很累,成绩却提不上去,老师家长不断唠叨,孩子觉得活着好没意思! 题海战术,孩子们天天疲惫于应付大量的作业.没 ...

原生家庭是我们的成长环境,对个人有着比较大的影响.甚至有人提出了原生家庭决定论,原生家庭伤害论,把个人成长中出现的任何问题,都归结于原生家庭. 问题的归因,决定问题的解决方向.合理归因指向问题的有效解 ...

当自己因心理或身体出现诸多问题,影响日常生活时,应该选择吃药还是心理咨询调整?很多求助者为此困扰. 这首先是一个定性判断问题. 请你思考: 我这是生理因素引发的疾病,还是心理因素引发的心理问题? 前者 ...

聪聪(化名),是一名高一学生,曾经学习成绩很优异,一直是别人眼中"他人家的孩子".自升入初三后,学习不但成绩大幅度的波动,而且成绩不断的下降.内心的压力,随着学习成绩的下降越来越大 ...

长期陷入心理困扰和心理障碍的朋友,一般都伴随有比较严重的习得性无助.他们已经遭受多次的挫折.失败,认为自己无论如何努力,都不能改变失败的结果.因此认为问题无法解决,为了避免遭受再次的失望,对问题的解决 ...

上周五出询,学生告诉我他们高中有一学生跳楼自杀了:昨天晚上讲课的时候,又被学员告知有一初中学生自杀而亡.真应了一句口号,只要学不死,就往死里学. 这种情况与当下的教育密切相关,想一想初中高中的管理 ...

心理咨询专家代宝义——输在起跑线的人生，还可以赢在转折点