坏情绪，是如何保护你的？ / 开普饭

青青莲子的伙伴们,新春快乐! 2020年注定是不平凡的一年,两天前因为新型冠状病毒引起的肺炎疫情,我们临时取消了准备近6个月的寒假家庭教育营. 「同呼吸,共命运」,在这次的疾病传播中,我得到了非常深切 ...

每到一年幼儿园开学季,门口总是不少哭哭啼啼的孩子隔窗遥望着不远处依依不舍"一步三回头"的家长. 一些孩子出现了不适应症: 嚎啕大哭.恐惧胆怯.孤独迟钝.固执任性.易怒等情绪问题: ...

<人民日报>报道的这温暖的一幕,让众多网友感动:看到这对小情侣恋爱修成正果的喜讯,真心为他们高兴,很多看似很普通.很平淡.很平凡的事情却因经历了这场疫情,感受变得完全不一样. 很多时候,很 ...

谁都不喜欢坏情绪,但是悲伤.生气.恐惧.焦虑,这些负面情绪几乎没有一天会在我们生活中缺席: 跟人沟通的时候,你苦口婆心,对方却不以为然的,你忍不住委屈.生气: 临时被安排工作.自己的计划被打乱的时候 ...

大脑是人类最重要的器官,包含数十亿个神经元,能思考.能记忆.能控制人类身体的一切活动.如此强大的器官,开发程度尚不到10%,使得各路专家纷纷解构之,期望能获得新的发现.毫无疑问,美国在人类大脑研究方面 ...

情绪是我们的朋友而不是敌人.当我们产生情绪的时候,其实是在试图保护自己.你内心的情绪系统在尽力地保护你,就像是你的皮肤.你的淋巴.你的白细胞.你的免疫系统一样,它们在保护你.我们知道过敏的时候很痛苦 ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

本期,我们给大家分享的是3个因情绪不好引发的效应,这3个与坏情绪有关的心理学效应可能正发生在你的身边或你自己身上,不仅伤人还伤己,可谓是"坏情绪的蝴蝶效应".是什么呢?快来看看吧- ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

孩子出现"坏"情绪时,正是教育的契机苏州市中小学家庭教育 2021-03-24 11:30 对于父母来说,孩子难免会出现情绪差.甚至发脾气的时候.负面情绪的确容易令人感到心烦, ...

"上坡路就是比下坡路走得慢一点,前行不是盲目地追求速度,想要拥有掌握人生的自由,那就努力获取与之匹配的能力." The uphill road is slower than the ...

文/艾美莉现代社会生活节奏快,工作压力大,竞争越来越激烈,这种持续的紧张状态很容易让人情绪失控,产生焦虑.紧张.愤怒等坏情绪. 有些人会默默地自己承受这些坏情绪,久而久之,精神和身体都可能亮起红灯. ...

生活.工作.学习中我们总会碰到一些事情让我们的情绪起波澜.经历多年职场的锻炼和洗礼,有些人已经修炼得宠辱不惊,不管遇到什么事都可以不动声色的地步.可我等修为不高,自认为真性情的人,在面对 ...

坏情绪，是如何保护你的？