夏秋交替每天多睡1小时利养生 / 开普饭

老中医提示,女性养生,爱干净也要注意健康,以下这5种情况,你洗过没有? 一.发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外. 二.血压过低时不 ...

酒酿,古称醴,是中国传统的特产酒.又叫醪糟.甜米酒,做法很简单,用蒸熟的糯米拌上酒曲,发酵而称为米酒. 酒酿喝起来味醇,香甜,酒精含量少,可以单独饮用,也可以当早餐,可以当晚餐. 可以做下午茶,还可以 ...

"每晨起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与脏腑相得,最为饮食之良." --宋张耒<粥记> 现在流行"不吃主食减肥法", ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋交替,该如何养生 ...

来源 | 人民日报健康客户端作者 | 健康时报记者毛圆圆编辑 | 吴施楠 "夏秋交替感冒的人比较多,这和人体没有及时随着气温的变化而调整穿着有一定关系",中国中医科学院针灸医 ...

立秋了,许多人都觉得天很快就要凉快了,但立秋不等于入秋,立秋只是秋天的第一个节气,现在正处在一年中最热的三伏天,所以,天气依然会很热,但立秋后,天气在悄然变化,白天温度虽然高,早晚会明显感觉凉快多了. ...

爱喜聊生活发布时间: 08-0600:17金牌宠粉官,优质美食领域创作者明日立秋,老人说:秋后要少做3事,多吃三样,顺利度过夏秋交替. 明天就要立秋了,立秋节气是我国二十四节气中的第13个节气,它也是 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享9道立秋之后的美食做法.当三伏天来到的时候,咱们很多人都会不约而同地惊呼"酷暑来了",降温防暑就成了一日生活 ...

夏秋交替,腹泻多发,送你5个特效止泻穴~ 木易刮痧养生 08-16 15:09 大木易刮痧:分享刮痧方法,传播养生干货 --------------------------------------- ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏秋交替不注意保养会引 ...

夏秋交替 每天多睡1小时利养生