冬季饮食宜三加一

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• 冬季饮食宜选哪些食物

  到了冬季,人们普遍感到口.鼻.皮肤等部位有些干燥.肺与季节的关系十分密切.因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品. 适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉.牛肉.鸡肉.龟肉.羊肉.虾肉等;蔬菜有黄豆.蚕豆 ...

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