793/1000 关于使劲的那点事 / 开普饭

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 随着我们年纪的增长,体内的杂质会堆积得越来越多,当杂质无法正常排出体外时,我们就可能会生病.正确地练习瑜伽可以 ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.)我写了这么多篇阿斯汤加瑜伽的文章,可能大家对阿斯汤加依旧不太理解,最多有个印象,比如每次都做同样的体式,练习时间 ...

之前有篇文章大概讲了一下瑜伽的分类,里面有提到阿斯汤加,其实一直以来,阿斯汤加在瑜伽人的概念里面属于传统瑜伽,是那种追求力量,能力强的,并且有一定基础的人才可以练习的一种瑜伽流派,当然也有一种说法是, ...

我记得在< Ashtanga yoga practice philosophy>( Gregor Maehle)书中介绍了帕塔比·乔伊斯大师对阿斯汤伽串联极其精彩的解释:阿 ...

2021.0409早882/1000 今天练的很累,莫名其妙的疲劳感,练到一半有种厌烦的情绪出现,不过咋地还是坚持撸完一套,这情绪一出来是真不好,直接影响气场变化! 很多练习者都会纠结肩髋的打开,各种 ...

历时2年的线上科普,1年的线下筹备,安慰记的初心--心理咨询项目,终于公开上线了. 安慰记的咨询匠人精神从说出"这里是安慰记,一个将心理学变成一种生活方式"的slogan开始,我 ...

2021.0830早964/1000 休息了一天状态不错,身体好像开了一点,轮式也有了一丢丢进步,再接再厉! 我们一定会听过一些名名词核心力量.班达.收腹等等,在我们日常练习中有大量的前穿后穿跳跃等等 ...

这样读书,你会上瘾的很多人说,读书不要太功利. 每次听到这样的无心之语,我都会暗自摇头.读书一定要学以致用,不然读完就忘,和没读过又有什么区别呢? 相反,不管是自己,还是身边人的故事,都坚定了我的看 ...

近日,84岁大爷在相亲大会上招亲,要求年龄段在22岁到40岁之间,自己月薪5万,有车有房,是大学教授,还准备注册个15000亿美元的公司,只要相亲成功就给女方月薪1000万美元股份商定(税后). 今日 ...

我们国产第一个电动小钢炮就要来临了,这款小钢炮叫做比亚迪EA1,搭载比亚迪E平台3.0,百公里加速只要2.9S,续航可以超过1000KM,而且充电5分钟,即可跑150KM,简直就是黑科技呀,而这么强的 ...

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美女总裁放弃1000万产业,卸任CEO回乡下居然是为了做这件事:你是选择 :去支持美女返乡扶贫支持贫困乡村帮助她,助力残疾人走出贫困大山

一.盘面解读市场呈现出反弹失败的剧烈震荡走势,受昨晚欧美股市大跌影响而低开的多,然开盘就在创业板带领下展开回升,因反弹严重缺量且缺乏攻击性题材引领而被打下去.券商一大早就出来护大盘,无量却拉权重就压 ...

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