三类水果是减肥路上的“绊脚石”，劝你最好少碰 / 开普饭

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 最近天气越来越热,前几天室长也从衣柜里拿出了夏天的装备,短裤短裙.T恤吊带.真是不穿不知道,一穿吓一跳,经过了一个春秋冬,又双叒叕长胖了,吓得室长晚上都不吃饭改 ...

来源:经济日报-中国经济网如今,水果爱好者一年四季都很有口福,甭管热带温带.当季反季,只要是想吃的水果,大部分常年都有供应.经济日报-中国经济网提示,水果好吃,但有的种类能量不低,不想发胖的话就要注 ...

菠萝蜜是世界上最大的水果,重量一般在十公斤,最重的一颗近达50公斤,生长在树干上,外表像榴莲.菠萝蜜产于印度,以夏威夷的菠萝蜜最为出名,是由许多金黄色小果聚集而成,受伤时会流出白色的乳液,比较粘稠.菠 ...

在大家的印象中,减肥是要多吃新鲜蔬菜水果,其实,这里的多吃,是因为很多人吃的新鲜蔬果量太少,不足以满足需要.有的人抱着多吃水果的想法减肥,却越吃越胖,不仅是因为水果本身营养不均衡,导致代谢越来越慢,还 ...

相信很多人都和小鹿一样,到了夏季就特别喜欢吃水果,水果不仅果汁丰富,可以补充水分,还富含各种营养,可以为我们提神解热,补充维生素及营养等,有些水果还可当成减肥餐的搭配. 但其实,并不是所有的水果都有利 ...

水果味道鲜美,多吃水果可以补充人体水分和营养,深受人们喜爱.但是,在吃水果的时候,不注意的话,会导致自己的身体越来越差.有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维 ...

导语:女性过了40岁之后,很多人都会出现一个共有的问题,那就是身材变得臃肿肥胖,脸蛋变得不再漂亮,头发变得枯黄,本来充满青春气息的身体,也因为年龄增大的原因,而出现了暮气沉沉. 女性当感觉到自己的身体 ...

为什么你减肥的速度总是很慢,无法真正瘦下来呢?身材的胖瘦跟我们日常生活习惯息息相关,养成良好的生活习惯,有助于身体健康,还能让你更快瘦下来,养成易瘦体质. 而下面这些生活恶习,是你减肥路上的绊脚石,如 ...

秋季减肥,4种蔬菜要少吃,减肥路上的绊脚石,比吃肉还长胖,难怪你瘦不下来减肥氏一个永远的话题,秋季来了,没有夏天的炎热,也没有冬天的寒冷,秋天是一个减肥的好时节.减肥的中心在于饮食与运动,7分吃,3 ...

不吃早餐吃宵夜,拒绝蔬菜却对垃圾食品来者不拒,别小看生活中的这些小细节,不经意间体内各种毒素越积越多,变成了引起肥胖的导火索! 想要减肥成功先要认识你体内有哪些毒素,才能对症下药~ 1.宿便不排空坏处 ...

说到癌症,大家应该都清楚,它是一种恶性的疾病,如果不幸被它缠上,情况好的话,或许起来没有那么难,可如果病情比较复杂的,可能后半生都需要与癌症进行长期的斗争,生命时刻都会受到威胁. 因此,对于这样的疾病 ...

肾脏是人体重要脏器,不仅有内分泌功能,可生成肾素.激肽跟前列腺素等多种物质,且还能生成尿液,清除掉体内代谢的废物若患上肾衰竭,身体平衡就会被打破,就会使患者出现水肿.恶心.食欲不振.气短.贫血等多种症 ...

三类水果是减肥路上的“绊脚石”，劝你最好少碰