比吃肉更容易长胖的6种水果，尤其第一种，你绝对想不到！想瘦身的人赶紧看 / 开普饭

一年又一年,不知道各位小伙伴们,月初减肥加护是否实现呢? 每逢到了年末,总有不少小仙女们苦恼着自己又穿不了衣服. 于是在减肥方法的使用上,不管是采取运动.按摩.针灸或其他减肥方法,都要适当的控制自己的 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

进入夏天了,一到夏天出汗多,人的胃口也随之变差,因此冰凉多汁的水果,像西瓜.哈密瓜.水蜜桃等成为很多人的"心头好".既能降温,又能补充维生素,还能减肥瘦身,可谓一举多得~ 但也有人 ...

相信很多人都和小鹿一样,到了夏季就特别喜欢吃水果,水果不仅果汁丰富,可以补充水分,还富含各种营养,可以为我们提神解热,补充维生素及营养等,有些水果还可当成减肥餐的搭配. 但其实,并不是所有的水果都有利 ...

情人节的礼物细腻丝滑,入口即化的生巧克力自己做, 做法简单, 比买的还好吃 By 微微魔法厨房 [豆果美食官方认证达人] 用料 70%黑巧克力 60克 36%白巧克力 120克蜂蜜 10克黄油 ...

减肥是女性朋友间永恒的话题,减肥方法是女性朋友探讨的一个热门话题,不管减肥方法再怎么变,归属为最朴素的一条就是运动加上饮食控制. 很多减肥的人在饮食控制这方面,都认为就是不要吃肉,多吃菜,这样才能减下 ...

随着气温的升高,我家的餐桌上就很少出现猪肉的影子了,取而代之的是牛肉和鸡胸.鸡胸属于低脂高蛋白的肉类,特别适合爱美以及减肥的人群食用.女性朋友在穿上漂亮的裙子之前,无肉不欢的人多数会吃上一段时间的鸡胸 ...

很多爱美人士为了控制体重,日常生活中大量增加蔬菜的摄入,拒绝一切的肉类!但在忍受了一段时间之后,体重却发现比原来胖了几斤,这到底是什么原因呢? 其实,这并不怪你.虽然专家建议减肥时要多吃水果蔬菜,但并 ...

关于吃米饭和吃面食哪个更容易长胖,很多人对此都有疑惑.一般来说,在我国南方,人们都偏爱米饭,而北方人都偏爱面食,这其实主要是受地域的影响.但是,近些年来,随着养生风气流行,在生活中,人们关于米饭和面食 ...

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