秋天的第一口肉肉，你吃对了吗？ / 开普饭

很多人都知道,一个人每天吃一个鸡蛋,对身体健康有好处.不管是煮.煎.炸.蒸还是炒,鸡蛋都是我们日常生活中不可缺少的一道美味. 但是鸡蛋吃了这么多年了,总吃也还是有点腻了,就会有人将目光投在别的&quo ...

此物营养颇丰,此物味道诱人,此物价格亲民,此物就是"宝宝们最爱的鸡蛋".上至三星米其林,下至街边果子摊,它总是变着花样,在餐桌上找到一席之地:鸡蛋被誉为"全营养食品&qu ...

鸡蛋.鸭蛋.鹌鹑蛋都是蛋类,有人认为鸽子蛋卖得最贵,营养价值最高或者洋鸡蛋没有土鸡蛋有营养. 事实真的如此吗? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋-营养差在哪儿? 蛋类的营养成分主要是蛋 ...

众所周知,蛋类营养丰富,含有维生素.矿物质.蛋白质等多种营养元素,非常适合给正在成长发育阶段的孩子食用.在生活中,我们常见的蛋有,鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,那么究竟哪一种更适合给宝宝吃呢?今天,我们就 ...

感谢邀请. 鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋,常见禽类的蛋我们最常吃的就是鸡蛋,但为什么不常吃鸭蛋,不常吃鹅蛋?是因为鸡蛋的营养最丰富吗?并非如此,其实鸭蛋的营养价值也并不低,鹅蛋的营养价值也很高,它们的部分矿物质的 ...

Q:吃饭顺序是先吃菜再吃主食好,还是一口菜一口饭混合吃好? A:这两种吃法,都比一上来就狂扒主食好. 之前我们就分享过,先吃菜.后吃饭的进餐顺序,有助于控血糖(

原创守正学堂守正学堂今天 01 春天的味道,哪里尝? 春天的味道,哪里尝? 非青团莫属. 吃上那么一个软糯糯绿胖子,等同于把春天的甘甜吃进嘴里,把世间的柔软揉进心底 . 代代流传的青团,到底哪里来 ...

雨水过后,便到了春笋的绝佳赏味期,江南人也提前品尝到了第一口鲜. 笋一年四季皆有,冬笋的丰腴肥厚.春笋的质朴味美,鞭笋的爽口,但唯有春笋被人惦记得最深,被誉为"素食第一品",水灵灵 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师辣妈帮首席营养顾问擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐您好,我家宝宝6个月了,老人说粥油更有营养,给 ...

正所谓"药补不如食补",在马上到来的九月,芋头这种好吃又健康的食物就要上市了. 芋头中含有水溶性多糖,可以减少脂肪在胃肠内的消化吸收.同时,芋头有丰富的蛋白质.微量元素,淀粉颗粒又 ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

每年国庆7天长假堪称全年最幸福的假期之一天气不冷不热好吃的时令美食又特别多! 石榴红了,柚子甜了大闸蟹肥了,糖炒栗子上市了烘山芋开始飘香-- 真是让人馋得不行啦! 今天就跟着小侬来&quo ...

秋风起,蟹脚痒深秋一到,喀什市帕哈太克里乡的蟹农们迎来了一年中最忙碌的时节喀什的小伙伴们秋天的第一口鲜,你准备好了吗? 在喀什市帕哈太克里乡托万克喀库拉村的七里水乡养殖专业合作社,工作人员正在 ...

2020.11.3

秋天的第一口肉肉，你吃对了吗？