9月必吃的5种蔬菜，第2种竟是它！提高免疫力，秋冬少生病~ / 开普饭

-------- 春 --------- ['菠菜', '韭菜', '彩椒', '春笋', '洋葱', '油菜', '荠菜', '莴苣', '香椿', '豌豆', '芹菜', '茼蒿', '辣椒', ...

在自家阳台打造属于自己的有机菜园,享受一下自给自足的乐趣,是多么惬意的事情. 由于空间有限,阳台使用种植盆种菜本来产量就不是很高,如果再招来虫子惦记,又不想使用农药,很可能会徒劳. 今天给大家推荐10 ...

免疫力是人体抵御疾病的屏障,是身体重要的防护盾.良好的免疫力是有效保证身体健康的基础,所以我们一定要想办法来提高自身的免疫力.除了要有充足的睡眠,多运动,有限的压力外,一个人的免疫力与饮食也是息息相关 ...

后天就是腊八节(农历十二月初八)了,虽然近期不能常出门,但腊八美食咱们也是要安排起来的 . 要说腊八节必备的美食,腊八蒜肯定有!每年腊八节佳佳总会腌上几瓶子腊八蒜,这腌制好的腊八蒜脆爽开胃,吃饺子的时 ...

民间有句俗语"冬令进补,春来打虎",这不,现在可是进补的黄金时期,室长今天介绍堪称冬季"四大名补"的食材,大家抓紧收藏了! 1.花生花生仁.种皮.果壳.叶.茎 ...

春季必吃的"蔬菜之王",错过就要等来年!现在是三月份,首选蔬菜非芦笋莫属了,芦笋被誉为"蔬菜之王",口感清香美味,随便炒炒也能鲜美无比!芦笋中含有丰富的维生素和 ...

导语:老人说:今年立秋很不一般,饮食有讲究,"吃3样.喝3样.做3样",有营养防秋燥! 时间荏苒,岁月如梭,转眼间夏季马上就结束了,立秋马上来到."立秋后别欢喜,热天还有 ...

"接近全价营养"."十大热门营养健康食品之一"."地下苹果"...... 谁能想到,这些赞誉的主角,竟然是一颗灰扑扑的土豆呢! 土豆的营养在 ...

春耕夏耘,秋收冬藏,秋季是收获的季节,空气中的燥热都渐渐散去,日子也变得柔软了许多.随着温度的下降,有些美食也悄悄的在大街小巷出现,它就是记忆中的烤红薯. 这个时间的红薯经过时间的沉淀,变得更加香甜可 ...

来源:BTV暖暖的味道 9月已经到来,菜场里不少夏季的应季蔬菜也在逐渐撤市,不过有一种食材正在大量上市,那就是--红薯! 虽说红薯一年四季都能买到吃到,但9月才是红薯真正成熟收获的时节.红薯咱经常吃, ...

9月已经到来,菜场里不少夏季的应季蔬菜也在逐渐撤市,不过有一种食材正在大量上市,那就是--红薯! 虽说红薯一年四季都能买到吃到,但9月才是红薯真正成熟收获的时节.红薯咱经常吃,可红薯的叶子你们吃过吗? ...

9月必吃的5种蔬菜，第2种竟是它！提高免疫力，秋冬少生病~