9月必吃的蔬菜竟是它！被誉为“顶级人参”，1块钱一斤家家都吃过 / 开普饭

失眠已经不仅仅是年纪大的人才会出现的症状,现阶段的年轻人也都会存在的问题.快节奏的生活,工作的压力,不规律的作息时间和饮食,让我们的身体在不断的透支,睡眠质量也随之下降. 遇到这种情况,一定要及时调整 ...

糯米又被称之为江米,是我们家常的粮食之一,在早期有些地方甚至当主食来食用.它的口感香糯沾滑,常常被用来做成风味小吃,深受大家的喜爱. 也从某种程度来说,糯米已经和传统习俗深深的融合在了一起,过年吃的八 ...

它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

老爸昨天买了茴香回来,说实话,我是第一次吃这个茴香,这东西在北方比较多见,北方人经常用它来做馅料,包饺子,做包子啥的,但是我们家却从来没吃过,主要是南方也是比较少见,而且价格也不便宜,昨儿买回来是五块 ...

一晃就是8月了,要说现在最应季最便宜的食材,那非豆角莫属.记得小时候住奶奶家,豆角能一直从初夏结到秋凉,房前屋后只需种几颗豆角,一家人都吃不完. 最过瘾的莫过于将豆角晒成干,大冬天的时候来碗干豆角烧肉 ...

比吃肉好吃的凉拌菜,5块钱一斤,连吃10天都不过瘾,好吃又解馋. 春季人体抵抗力差,要想不生病,多吃菌菇类食物,说到菌菇类食材,我们大家最常见的菌菇有很多,比如:香菇.蘑菇.杏鲍菇等,但是小编建议在这 ...

在我们平时的生活中,海鲜一直都是很多人的最爱,可以说几乎没有人可以拒绝海鲜的美味,毕竟不同于其它的食材,海鲜天然自带的那种鲜味,吃起来真的是让人欲罢不能,特别的过瘾,而且海鲜营养价值丰富,富含多种咱们 ...

安神健脑具有丰富的维生素.胡萝卜素和多种氨基酸的芳香,具有滋补精神.稳定情绪.降血压.保护大脑.防止记忆丧失等作用. 二消肿利尿沙蒿含有多种氨基酸.脂肪.蛋白质和大量钠.钾等矿物质,可调节体液代 ...

来源:老安谈健康

趣享文库公众号导语:三伏天,用这菜蒸包子太香了,补铁补钙,1块钱1斤,常吃对眼睛好进入三伏天以后,我们这边的温度真的是越来越高了,天气一热人的食欲就容易下降,导致没有胃口,作为一个家庭煮夫这几天 ...

春节后,在食材的选择上,也会有所不同,吃什么最好?如果要选出一个最,广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师唐洪梅推荐--藕. 秋藕胜过人参补秋天天气变得干燥,根据"燥则润之" ...

9月必吃的蔬菜竟是它！被誉为“顶级人参”，1块钱一斤家家都吃过