中医：从“喝水”判断你的体质…… / 开普饭

为了排除毒素一身轻松,很多人都会在起床后喝一杯水. 而且很多人都知道一句话:"每天饮用八杯水,身体健康皮肤美".这是提倡每天要多喝水,水可以帮助代谢有利于减肥.排除体内毒素,对抗便 ...

为什么有的人,平时多吃一点也没有发胖困扰,而你却容易发胖呢? 这跟每个人的体质有关系,平时的生活作息.饮食习惯,都会影响一个人的身体代谢水平.而身体代谢水平旺盛的人,每天可以消耗更多卡路里,不易堆积脂 ...

痰湿,大家对这个词不会陌生,中医非常重视这种病症,因为在所有的体质中,痰湿体质是得大病.患重病的"重点对象".看这篇文章的人,应该有不少是新粉丝,所以百草君细致的讲讲,痰湿到底指的 ...

之前给大家讲到"肥人多痰湿",中医所指的肥人一般为肥胖之人或容易发胖的人.通常,他们体内的津液代谢不够畅通,容易产生痰湿,泛溢肌肤或停滞体内,从而形成肥胖.如今随着生活条件的改善, ...

本文来自"雷霆计划"骁骑团作者|羽萤渴了就喝水,这是人的天性.但是,总有些伪养生知识在市面上流传,堪称心灵毒药.比如:一天8杯水,排毒又养颜.晨起一杯水,到老不后悔.更有甚者, ...

现如今随着生活节奏的加快,来自各方面的压力令男人身心疲惫,尤其对男人的肾脏健康会有很大影响.肾是男人之本,肾虚当之无愧就是困扰男人最大的问题,所以日常生活中一定要注重肾脏健康,肾好男人才好,男人好家庭 ...

随着人们对健康意识的加强,都知道水分对于我们身体健康的重要性,有些人也确实做到了及时补充水分,但是,有三种人则不宜过多饮用水. 喝水的好处 1.色斑:清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有 ...

对很多人来说,减肥从来不是一件容易的事,沙拉.健身.减肥药.甚至使用绝食手段,效果却不尽如人意,甚至还出现了体重上涨的情况. 为什么自己"喝口水都长肉" ,有些人却无论怎么胡吃海喝 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

早起为何先喝水? 早晨起床时先喝杯白开水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环,以维持体液的正常水平.还可以加速肠胃的蠕动,利于排便. 睡前到底要不要喝水? 很多人担心第二天脸肿,晚 ...

阅客资讯 2021/04/25 23:03 水是生命基础的元素,也是维持身体活动需要的基础物质,人体在极限的情况下可以一周不吃饭,但是如果三天不喝水的话,就有可能威胁到生命安全,因此保持每天固定的饮水 ...

水是生命之源,人们可以忍受一周的断粮却熬不过几天的缺水,保证充足水的饮用才能维持机体正常的生命活动.不仅如此,在日常饮食过程中饮用大量的水还能够加速机体代谢速率,促进身体排出有害物质.但是有些人在喝水 ...

中医：从“喝水”判断你的体质……