中老年人警惕：为什么经常锻炼还总生病？ / 开普饭

阿尔茨海默症在老年人中普遍存在,据统计,我国65岁以上老年人中每12人中就有1人患有阿尔茨海默氏病.虽然今天科技已相当发达,但对老年期痴呆这一问题仍无好的解决方案.所以在日常生活中,如何判断自己与阿尔 ...

年轻时不识愁滋味,上了50岁后感觉就开始因为年龄而焦虑了.上了50岁意味着到了健康的分水岭,即将步入老年,自我感觉身体也大不如前了,各种慢性疾病也开始登门拜访了,养生也开始时时挂在嘴上了. 让自己身体 ...

2017.08.16 除了这类体质平常容易出现脑中风这类疾病之外,我还观察到,在特殊的季节,有的人群也容易出现这些问题. 在临床接诊过程中,我发现一个现象,每年春节过后,一些中老年人冬天活动量少,饮食 ...

生命在于运动.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人. 不过实际上这些经常运动的老人,还是有不少得病的. 一.运动的时间是 ...

生命在于运动.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于同龄人. 不过实际上这些经常运动的老人,还是有不少得病的. 运动的时间是否合理 .. ...

营养比运动重要得多都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病. 这往往都是重运动轻食疗而导致的.很多中老年人 ...

都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病. 这往往都是重运动轻食疗而导致的.很多中老年人每天花几小时运动,可 ...

都说生命在于运动.可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了.可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病. 这往往都是重运动轻食疗而导致的.很多中老年人每天花几小时运动,可 ...

生命在于运动.常运动,身体棒,少生病,这成了很多人奉承的真理.不少老年人由于时间充裕,爬山.打太极.跳广场舞等各项运动往往并不少,按理说这些老年人的身体状况应该优于不运动的同龄人. 但事实上并不如此, ...

中老年朋友们时间充裕.生活富足,要说有什么需要操心的事,也就是自己的健康问题了.所以,不少人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康.活力的老年生活打基础.但是,很多人对运动健身的正确方法总是一知半解 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享幼儿的饮食习惯直接影响成长发育,但很多家长不在乎,只在乎孩子吃多少. 可等到孩子长大后出现挑食.体质弱等问题,就算家长再怎么狂补,效果也不见得好,这世上可没有 ...

常见病的按摩视频孩子总生病.抵抗力差?试试这套推拿手法,比吃药还管用! 常用推拿手法视频 (◕ᴗ◕✿)如果喜欢,记得分享给更多人!

中老年人警惕：为什么经常锻炼还总生病？