美味健康的家常菜谱,营养开胃哦
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比粉蒸肉更解馋的家常美食,好看更营养,看一眼就馋到不行!
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五花杂烧、萝卜干炒肉、豆瓣酱炒肉、川味炒肉的家常做法营养开胃
五花杂烧 备料:五花肉500克.土豆1个.胡萝卜1个.木耳10朵.香葱1根.生姜5片.八角2个.桂皮1块.盐1勺.生抽1勺.红烧酱油1勺.冰糖2个. 做法:把五花肉洗净切成小块,土豆和胡萝卜洗净去皮切 ...
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青山学几道美味健康的家常小菜,朋友家人都赞不绝口
葱爆牛肉 食材:牛肉500g.大葱一根.蒜少许 做法: 1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油: 2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末.放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽, ...
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青山学28款家常菜谱,营养健康又美味,学几道做给家人吃吧
豆腐脑 做法1.所有材料准备好! 2.锅里放入三碗水加入大料煮开!(做几个人量放几碗水) 3.淀粉加100克水搅拌均匀倒入沸水里,搅拌均匀! 4.倒入味极鲜与蚝油! 5.盒豆腐用勺子轻轻舀出! 6.一 ...
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简单好吃的家常菜谱,健康营养最重要
番茄肉末炒玉米 材料:玉米2个.番茄半个到一个(随便啦).肉末肉多肉少随意.蒜比平时炒菜多一点.葱.生抽两勺.盐比平时炒菜多一点.味精可放可不放: 做法 1.玉米:糯玉米最好,就是偏白色,不甜的那种: ...
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精选30道家常菜谱分享,荤素搭配健康美味,家人特别喜欢吃
· 芦笋炒虾仁 用料:虾仁.芦笋.料酒.盐.姜丝.淀粉.白胡椒粉.青葱.干辣椒:做法1.先用一点料酒,姜丝,淀粉和白胡椒粉腌制虾仁.同时将芦笋洗净,斜切成片.青葱和几段干辣椒备着:2.热锅里倒油,油热 ...
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营养又健康的家常美食,一盘都不够吃,很下饭,味道特别美味
腰果炒虾仁 材学: 鲜虾.腰果.胡萝卜.黄瓜.姜.蒜 步骤: 1.虾洗净,虾丝.胡萝卜.黄瓜洗净.在热油锅中炒生姜.大蒜.胡萝卜和黄瓜.加入虾,翻炒一会. 2.虾仁变色后放入腰果中,翻炒均匀,加入调味 ...
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青山学美味菜肴46款,有荤有素营养开胃,有空做给家人尝尝吧
西兰花炒木耳 食材:西兰花适量.黑木耳适量.油适量.盐适量.蚝油适量 做法 西兰花掰成小朵,放淘米水中浸泡20分钟,捞出洗净. 黑木耳用水泡发.锅中放水烧开,加少许盐和几滴油,放入西兰花焯水. 黑木耳 ...
