只要2分钟，经络一通到底，颈椎腰椎膝盖痛都好了，百试百灵！ / 开普饭

"哪哪不突出,只有腰椎间盘突出", 不少受到腰椎间盘突出困扰的患者, 常常发出这样的自我调侃. 如今腰椎间盘突出在我国的发病率越来越高,也越来越年轻化.那为什么会得腰椎间盘突出?腰 ...

根据统计,80%的人都有过腰痛的经历,其中35岁至55岁是腰痛病的高发期,多见于老年妇女.你是否也是经常困扰于腰痛呢? 一般人发生腰痛的自然反应就是双手捏揉腰痛点周围,缓解腰痛, 也有人表现半蹲姿势缓 ...

记得很多的患者,在我这里行动的时候都小心翼翼的,看起来每一个动作都特别小心. 尤其在捡东西的时候,都是屈膝下蹲,腰部保持直立,有一次我问一个患者,你为啥这么做呢? 他说网上说腰椎间盘突出的正确保护姿势 ...

软骨宽筋汤:[自制方] 功效:治骨伤日久,其骨生亘,屈伸不得王不留行六两槐花二两地榆二两毕拔四两沙姜二两(山奈) 生南星六两生半夏二两大田七三两细辛二两薄荷一两生川乌二两归尾一两 ...

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现在这个病越来越多,有一句流行语是"政绩不突出,业绩不突出,全都是腰间盘突出".这话你可能不相信,但是你走在马路上就可以看到这种人,很好辨别的.你看有些人走着走着,突然不走了,站在 ...

有的人说,生命在于运动,有的人提倡长寿需要静养,国家级名中医陈意说:生命在于平衡,并非多动或少动这么简单.对于养生,他有一套私家"抖抖"操. ▲国家级名中医陈意,浙江省中医院中医 ...

骨科医学课笔记: 运动系统:为什么骨科不只管骨头系统失衡:各种骨伤病从何而来重建平衡:骨科干预的第一思路中枢脊柱:上班族为什么腰疼脖子疼上肢:为什么出现问题的总是关节? 下肢:长期跑步究竟伤不 ...

"健康帮学习中心"公众号 + "健康帮驿站"APP,感谢关注和注册的朋友,详细再介绍一下目前自己接触的古法经络养生的健康帮学习中心,把健康交给自己的的理念!有缘 ...

[养生动作]第4期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) <黄帝内经>曰:"夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起." ...

只要2分钟，经络一通到底，颈椎腰椎膝盖痛都好了，百试百灵！