中医·三连问——什么是湿气？为什么湿气重？如何祛湿？ / 开普饭

老中医:5种食物,越吃"湿"越重! 1.凉茶--导致脾胃虚寒,加重湿气. 2.甜腻食物--热量高,湿气难去, 3.生冷食物--影响脾运化能力 4.煎炸烧烤--易加重脾胃的负担, 5 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中华药海>.<临床实用中药辞典>.< ...

[老中医:7个养生"秘密",现在知道也不晚] 1. 晚上看不清--胡萝卜.枸杞, 2.经常打嗝--花椒放温水里面大口喝水: 3. 摸摸耳朵总是感觉痒--酒精棉签擦擦, 4. 经常流 ...

小儿推拿李波:喝了红豆薏米粥湿气反而更重?祛湿还要勿忘健脾中医都说千寒易除,一湿难去!提到除湿大部分人都知道红豆薏米粥,可是很多人喝了红豆薏米粥湿气还是特别重,这是为什么呢? 一.红豆薏米粥常见错误 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(258)湿气太重病痛多排湿健脾脱湿气感谢各位博友的关爱,最近询问病情的明显减少,可能是心疼我太累,许多温暖人心的纸条, ...

有湿气不用愁,这么一灸就没了!为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单,艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰! 湿气进入我们身体的五个主要通道是: ①肩颈部的"大椎穴" ② ...

现代人工作繁忙,生活压力大,饮食不规律,很多人会出现乏力的症状.正常情况下,人体乏累,经过短暂的休息可以调整过来.如果发现自己长期乏力无力,特别懒,而且经过休息依然存在,这个时候就要引起注意了,需要考 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

本文理论依据:<中医病因病机学>.<简明中医皮肤病学> 我还是从一张医案说起吧. 故事的主人公,是北京中医药大学教授裴永清先生.他是我国当代的伤寒大家,早年师从刘渡舟大师.裴师 ...

湿气会影响一个人的健康状态,若是体内的湿气较重,就会影响到体内毒素的正常排出,从而导致身体发胖.精神疲惫.肠胃不适等症状,这会对身体健康造成不小的影响.湿气也分为几类:湿热.寒湿和痰湿,大家要根据自己 ...

中医认为在六大邪气"风.寒.暑.湿.燥.火,"其中属湿气最难调理,在这其中只有湿气不是单单发作,往往会其他疾病联合作案,加重患者的病情. 湿气停留在皮肤表面就会引发湿疹.皮炎等疾病 ...

中医·三连问——什么是湿气？为什么湿气重？如何祛湿？