再提少吃豆腐及豆制品 / 开普饭

吃豆腐得乳腺癌.增大子宫肌瘤?醒醒吧,谣言也该停止了原创丁医生营养课大豆异黄酮是广泛存在于豆科植物中的一种物质,在大豆中尤为丰富.它与我们人体内的雌激素,如雌二醇结构相似,并且可以和人体细胞上的雌 ...

<中国居民膳食指南>推荐, 成年人每周吃105-175g大豆今天吃来吃一块「北豆腐」吧点击查看,往期食物解剖还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

本周末就是母亲节了,今天想聊一个跟母亲.跟女性有关的话题:乳腺癌. 生为女人和变老,是乳腺癌最大的两个风险因素: ●99%的乳腺癌患者都是女性 ●随着年龄增加,乳腺癌的发病率逐步提高(和大多数癌症一样 ...

从1999年到2017年,科学家针对豆制品完成了上千组科学研究.大量研究的结果说明,豆制品有益健康的说法证据不足.有一点是确定的,豆腐不是对任何人在任何时候都健康的食品,也不是吃多少都可以的健康食品. ...

2020.12.11 福仙姐微信 YA:怪!? 从1999 ...

众所皆知,大豆中含有大量的大豆蛋白,是咱日常生活中蛋白质的重要来源,而且大豆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,所以它也是常见的油料作物.大豆的价格十分便宜,还真是种物美价廉的营养食材呢. 另外,它不仅能直接 ...

豆腐是生活中非常常见的一种食物,它也受到了很多人都喜欢,因为豆腐的口感特别好,而且烹饪方式也很多,不论是做豆腐汤还是炸豆腐或者凉拌豆腐都特别的美味,豆腐中的营养成分也是非常不错的,可以为身体补充需要的 ...

今天要用大虾,豆腐,还有鸡蛋跟大家分享一道既营养又美味的美食,大虾炖豆腐.这道大虾炖豆腐做出来之后汤汁特别鲜美,而且多种食材的营养都会融入到汤汁中,不仅特别好喝,而且特别下饭.做这道大虾炖豆腐也非常简 ...

导语:说起豆腐相信很多人都知道这是一种比较健康的食物,因为它的原材料是大豆,而大豆中则是生活中蛋白质的重要来源,其中除了含有丰富的蛋白质以外,还含有不饱和脂肪酸和丰富的维生素等物质.但是由于现在饮食的 ...

乾隆帝在我国历代帝王中是一位长寿皇帝,享年89岁.他除去常年坚持习武强身外,在饮食上很喜欢吃豆腐,特别是中年以后,几乎每餐必备. 从保留下来的<清宫膳底档>来看,乾隆吃的豆腐菜肴多达数十种 ...

尿酸过高,归根结底是我们的身体对尿酸的代谢出现了异常,尿酸在体内生成后,却不能像平时一样正常排出体外,从而使得血液中的尿酸盐含量越来越高,逐渐形成结晶.高尿酸若是长期得不到控制,还会使尿酸盐沉积在关节 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片第一种碱性水果就是荔枝. 说到荔枝的话,相信很多朋友们并不陌生,因为荔枝从古至今都是非常受欢迎的一个水果,尤其是在杨贵妃时代的话,据说是李隆基为了博得杨贵妃一笑,千里迢 ...

再提少吃豆腐及豆制品