『百病自测自疗』第六章　皮肤科常见病自测自疗 第一节　痤疮

　　痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”、“青春疙瘩”，多见于青年人。原因是随着青春期性腺的发育使皮脂腺分泌增多，毛囊上皮细胞增生而堵塞皮质腺管口，致使分泌物排泄不畅所致。

自测要诀

　　西医临床分析：

　　1.多发生于面部、上胸部后背部等处。

　　2.皮肤上出现密集的黑头小粉刺及紫红色的丘疹。

　　3.挤压后，有豆腐渣样物质溢出。

　　4.感染后出现红肿浸润、化脓、痛痒。

　　5.消退后遗留下许多凹陷性的小瘢痕。有的痤疮呈囊肿样变化，出现条块样疤痕增生，并有深浅不等的色素沉着。

警示

　　·任何化妆品涂抹到皮肤上都可能将毛囊孔封闭住，这样会导致皮脂腺分泌物的积聚，因此专家们建议尽量少使用化妆品，如果一定要用的话，就最好使用水质化妆品而不要用油质的。

自疗秘方

　　一、中草药内服疗法

　　1.枇杷叶9克，桑白皮12克，黄芩、生地各9克，生石膏3克，知母6克，茵陈12克，山栀9克，蝉衣6克，甘草3克。每日1剂，水煎，2次服。

　　2.银花、连翘、黄芩、黄柏、菊花、板蓝根各60克。水煎服，每日1剂或隔日1剂，10剂为1疗程。

　　3.生地15克，赤芍、紫河车各13克，丹皮、虎杖、枇杷叶(去毛)、玄参、大青叶、黄芩、桑白皮各10克，甘草6克，白花蛇舌草15克。每日1剂，或隔日1剂，水煎分2次服。伴有脓疮、色赤肿者，加蒲公英、金银花各15克；伴丘疹流水，瘙痒无度者加苦参、泽泻、苍术各10克，去生地、玄参；伴瘢痕损害者，去甘草加昆布、海藻各10克。

　　4.黄芩、银花、玄参、生地、荆芥、白芷、牛子各10克，红花3克，葛根15克，甘草5克，水煎服，每天l剂，服至痊愈。若痤疮严重面红发热者，或有脓疤者可加：地丁12克，连翘10克，除去荆芥。痤疮痒甚：地肤子、花粉各10克。有结节者加：赤芍10克，生牡蛎15克。心烦尿黄者加：栀子、茅根各10克，不用白芷、荆芥。

　　5.桃仁12克，桂枝、茯苓、赤芍、丹皮各10克，甘草6克。每日1剂，水煎分2次服。

　　二、成药疗法

　　1.四环素适量：开始用量为每日1克，分3次口服。以后可逐渐减量，1周后可用维持量，每日用0.25克-0.5克即可，根据病情还可隔日用药1次。肝、肾功能障碍或对四环素类药物过敏者忌用。

　　2.乙烯雌酚适量：于月经周期第5天开始服用，每日1毫克，连服2-3周，下次月经周期可重复应用。男性患者以不用为宜，因其使用后易引起女性化。

　　3.氢氯噻嗪适量：于月经前或月经期，口服氢氯噻嗪，每次12.5-25毫克，每日2次，维持5-7天。本方适用于月经前期发作的痤疮。

　　4.丹参酮片适量：用每片含O.25克的丹参酮片，每次4片，每日3次口服。本方适用于较重的痤疮，经临床观察效果较好且无毒、副作用，是一种较为理想的药物。

　　三、外治疗法

　　1.氯霉素注射液20毫升。加入75%酒精50毫升中，混合均匀后密封。治疗时先用热水或中性肥皂水清洗患处，然后用棉签蘸药液搽患处，每日3次。

　　2.大黄、硫黄各等份。将上2味药研成细末用水调后外涂患外。

　　3.白果仁适量。每晚睡前用温水将患部洗净，不能用肥皂或香皂，然后将白果仁切成片，反复擦患部，边擦边削去用过的部分，每次按病程和数目的多少用l-2粒即可。据观察，一般用药后7-10次即可收到效果。

　　4.虎杖、苦参各30克，蛇床子20克，徐长卿、文蛤各10克，煎水洗患处，早晚各洗1次。一般用药2周后有明显好转，使用4周后即可痊愈。

　　四、按摩疗法

　　1.穴位按摩治疗有助于调节人体内分泌和代谢功能，使之趋于正常化，对痤疮有很好的疗效，但是必须坚持一段时间。方法：用大拇指腹揉压双足涌泉穴5分钟，足窍阴穴3-5分钟。每日1-2次。

　　2.按揉足底肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各5分钟，揉压肝、胆反射区各1-2分钟。

　　五、食疗　　

　　薏米5克。洗净，加水适量，煮烂成粥，调白糖适量。1次食用，日服1次，连食1个月。

注意事项

　　1.患者注意清洁卫生，勿用手强行挤压，以免留下难以消失的疤痕。2.在治疗过程中忌食鸭、鹅、姜、虾等辛燥食物，多食新鲜蔬菜，戒酒。

健康知识链接：

　　痤疮不宜用手挤压

　　痤疮初起为针头大小圆锥形丘疹，有的顶端呈黑色，若用手挤压，常有乳白色或米黄色脂肪样栓塞排出，以后发展为脓疮，周围轻度潮红，这时才是所说的“痤疮”。

　　有的患者好用手挤压痤疮，这是不正确的做法。因为挤压可使痤疮炎症扩散，轻者可形成疤痕或黑班，重者可引起脓疮或疖肿。另一方面，手上附有大量细菌，挤压会使细菌从破损处进入毛囊，造成继发感染。挤压还可促使炎性栓子逆流到头颅内的海绵窦，可引起海绵窦血栓形成，甚至发生化脓性脑膜炎，造成严重后果。所以，痤疮千万不要用手挤压。