【养生干货—拍打养生】30秒，帮您治落枕！ / 开普饭

您经常疼痛的位置是这些吗? 1.单纯的局部疼痛如上图所示,几个痛点标注处,您是不是也会疼痛呢?一般常在劳累.长时间低头后最容易出现,有时按一按,酸痛过后就会减轻,但容易反复. 2.肩胛区的疼痛和手臂 ...

脉位,即血管和神经通过的地方.脉位和穴位有所区别,穴位避开神经血管,脉位专找神经血管,来增加血液循环,达到刺激神经的目的.脉位有时候是一条线,有时候是一片,有时候是一个点.每个人情况不同,脉位也不一样 ...

脾胃是人气血生化之源.调理脾胃不仅能强身健体.预防疾病,很多疾病在重视调理脾胃的情况下都会取得很好的效果. 莲子可以健脾和胃,还可健脾止泻.莲子味甘,性平,可养心安神,主要治脾虚,可治疗脾虚导致的腹泻 ...

更年期相关的心脏综合征称为更年心.更年心往往是影响了交感神经,导致血管痉挛.以下为更年心的自我判断标准: 人体有一个穴位,可以帮助理气,叫做膻中穴,处于两乳中间.自己可以摸一摸,看看是否疼,是否凸起, ...

秋梨饮有清热化痰.滋阴润肺的效果.在家制作秋梨饮的方法如下: 1.将梨切开,去掉梨核儿,留下梨肉和梨皮. 2.梨肉与藕片都切成片,藕一定要带着藕节. 3.大枣用10克,一般一天用7颗.将大枣掰开. 4 ...

中医中的六邪是风.寒.暑.湿.燥.火,当下正是夏季到秋燥的过渡时节,因此要特别注意防燥.燥分两种,为热燥和凉燥,二者所得的病与病因都不相同,因此治法也不同,如果混淆了,结果只会适得其反.当夏秋交替时, ...

治落枕葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1 小时,出微汗.每日1剂,服药2-4次可愈. 治眩晕川芎.陈皮.半夏.枳 ...

大部分人对于血脂异常没有高血压.高血糖来的重视,认为高血脂并没有危急的表现.其实这是一个非常大的误区,造成这种误区的原因有三点: 第一,血脂是可以通过控制饮食.加强运动等行为来逆反,但是一旦患了高血压 ...

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