【养生干货—食疗养生】荷花全身都是宝 / 开普饭

作者:广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜炎炎夏日,正是荷花盛放的季节,很多公园.池塘都可以看到荷花美丽高洁的身影.自古以来,荷花一直是文人笔下的宠儿,有杨万里的"接天莲叶无穷碧, ...

点击下方关注 ↓↓↓ 正文共:1606 29图 | 预计阅读时间:5分钟小时候,对荷花的认识,大概是源于小学课本那句"小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头". 中学时,学习了<爱 ...

有些人稍吃一些冷食或油腻食物就容易腹痛腹泻,是什么原因导致肠胃"虚不受补"呢? 秋凉易伤脾胃阳气,脾胃升降运化失常,如果再加上饮食肥腻或生冷的话,会更加加重脾胃的运化负担,出现脾虚 ...

秋梨饮有清热化痰.滋阴润肺的效果.在家制作秋梨饮的方法如下: 1.将梨切开,去掉梨核儿,留下梨肉和梨皮. 2.梨肉与藕片都切成片,藕一定要带着藕节. 3.大枣用10克,一般一天用7颗.将大枣掰开. 4 ...

中医中的六邪是风.寒.暑.湿.燥.火,当下正是夏季到秋燥的过渡时节,因此要特别注意防燥.燥分两种,为热燥和凉燥,二者所得的病与病因都不相同,因此治法也不同,如果混淆了,结果只会适得其反.当夏秋交替时, ...

小叔估计没有人不喜欢荷花的,小叔的家里插了很多莲蓬,是那种干枯的莲蓬,小叔依然觉得很美.因为它让人心如止水,淡泊名利.荷花一直是文人雅士歌颂的对象,最著名的一句莫过于"出淤泥而不染&qu ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

夏季多吃冬瓜,降脂降糖又降压说到夏季第一瓜,你的第一反应是不是西瓜?没有西瓜的夏天不叫夏天,但是这夏季第一瓜还真不是西瓜,而是冬瓜!别看它样子丑,但它治病的效果特别好,降压.降脂.降糖.降尿酸,不夸 ...

葛根,也可以被叫做野葛,也许很多人对它不是很了解,葛根是一种具有很好保健功效的中药材,有"千年人参"的美誉.这种食材中含有丰富的营养物质,包括蛋白质.多种微量元素.氨基酸以及糖等等 ...

眼看着三伏天越来越近,是时候给大家介绍一种名字听着就清凉.吃着更是清爽的蔬菜--冬瓜了. 虽然冬瓜看起来平平无奇,但它却有着清热解暑.利尿排湿等多种功效,是中医眼中的"夏季第一瓜" ...

作者:广东药学会广东祈福医院药学部陈敏扬 "接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红","小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头"写出南宋诗人杨万里对荷莲的热爱真情流露!无比 ...

【养生干货—食疗养生】荷花全身都是宝