内脏脂肪的危害 / 开普饭

人体脂肪分几种 1⃣皮下脂肪~全身肥胖 2⃣内脏脂肪~肚子肥胖 3⃣血管脂肪~甘油三酯高,胆固醇高最危险的是内脏脂肪和血管脂肪,这些就是容易造成疾病.

内脏脂肪属于人体脂肪的一种.与皮下脂肪不同,皮下脂肪是储存于皮肤下的脂肪组织,内脏脂肪则是围绕着脏器例如肝.肠胃等,对人体内脏有着支撑.稳定.保护的作用,主要存在于腹腔内,并且内脏脂肪对人体健康影响甚 ...

现在越来越多人走向了肥胖人群的队伍中,随着生活的便利程度的提升,不少人基本实现了宅在家就可以吃到自己想要吃的东西,足不出户也能够生活下来了. 而交通的便利,使得更多人的运动量大大地减少了.当肥胖的人群 ...

腹部肥胖,又称为中心型肥胖,不仅影响身材,对健康的危害更是不容小觑!根据调查,腹部肥胖与高血压.Ⅱ型糖尿病.心血管疾病.心脑血管疾病等关系密切相比于全身型肥胖,腹部尤其肥胖的人,有更高的患病危险! 腹 ...

真正危害健康的是[内脏脂肪超标],而且很难减!内脂高了,饮食怎么调整?我总结了‍‍6条饮食的原则: 1,控糖,甜食要戒掉,主食用粗杂粮替换精米精面,比如玉米,红薯,土豆,而且每餐总量也控制在一拳左右. ...

熬夜对身体的负面影响,相信大家都知道.熬夜会影响我们的生理时钟,从而影响新陈代谢,而当新陈代谢降低了,就会影响体内热量的消耗速度. 此时人体就会有很多废旧物质不能代谢出去,存积在体内,导致慢慢发胖,除 ...

原创奇妙的本草2021-05-07 11:35:28 有时候面临的选择太多,也是一件让人抓狂的事情. 市面上的食用油千千万,不同的品牌,不同的油种,有时候还真不知道选哪种好,更不知道哪种油更加健康. ...

为了创建无烟环境,减少吸烟的危害吸烟对公共健康,保护公民的健康权以及建设高质量的宜居城市,27日<西安市吸烟控制条例草案>已提交第十六届全国人民代表大会常务委员会第四十三次会议初步审查. ...

现在孩子的物质生活质量比父母那一代要好了不知道多少倍.要是按照能够摄入的食品营养来说,这样的环境下孩子的健康应该要比前一代人好,但事实上却并非如此.现在的很多娃身上都多多少少有些看上去不严重的小问题. ...

内脏脂肪的危害