内脏脂肪是什么？内脏脂肪的危害要当心 / 开普饭

世界如此美好,每个人都想在这个世界活的久一点,再久一点. 所以,在老人过寿时,人们都会送出"长命百岁,寿比南山"的祝福. 现如今不只是老人,年轻人对身体健康的意识也越来越高,为自己 ...

今年61岁的老罗,是一名跑步爱好者,在没有退休之前,就曾经参加过不少运动会和跑步俱乐部,但是人到中年,不可避免地因为身体素质的下降而出现一系列变化,啤酒肚就是其中之一. 老罗看着自己的啤酒肚,也整天发 ...

腹部肥胖,又称为中心型肥胖,不仅影响身材,对健康的危害更是不容小觑!根据调查,腹部肥胖与高血压.Ⅱ型糖尿病.心血管疾病.心脑血管疾病等关系密切相比于全身型肥胖,腹部尤其肥胖的人,有更高的患病危险! 腹 ...

人人都讨厌长肥肉,但当脂肪长在脸上.手臂上.大腿上--这些看得见的地方时,其实还算不上可怕. 真正可怕的是,脂肪长在我们看不见.摸不到的地方,对健康的危害更大,甚至会带来致命的风险! 脂肪分两种人体 ...

现在越来越多人走向了肥胖人群的队伍中,随着生活的便利程度的提升,不少人基本实现了宅在家就可以吃到自己想要吃的东西,足不出户也能够生活下来了. 而交通的便利,使得更多人的运动量大大地减少了.当肥胖的人群 ...

真正危害健康的是[内脏脂肪超标],而且很难减!内脂高了,饮食怎么调整?我总结了‍‍6条饮食的原则: 1,控糖,甜食要戒掉,主食用粗杂粮替换精米精面,比如玉米,红薯,土豆,而且每餐总量也控制在一拳左右. ...

熬夜对身体的负面影响,相信大家都知道.熬夜会影响我们的生理时钟,从而影响新陈代谢,而当新陈代谢降低了,就会影响体内热量的消耗速度. 此时人体就会有很多废旧物质不能代谢出去,存积在体内,导致慢慢发胖,除 ...

血压的四种情况: 1.低压高,高压高,是血管狭窄的状况 2.低压低,高压低,是血虚 3.低压高,高压正常,是血脂粘稠 4.低压低,高压高,是血管将要淤堵了

内脏脂肪是什么？内脏脂肪的危害要当心