陈式太极拳圆圈运动 / 开普饭

作者:西安赵堡太极拳研究会太极圈源于地球.月亮.太阳公转和自转的自然规律,顺乎天地自然之法,根据天地.阴阳之道而形成.由无圈(无极)到有圈(太极)而生阴阳,太极圈中的太极圈是太极拳行功中九曲珠同时运 ...

陈清平先生师承族叔陈有本,习练陈氏太极拳小架,由于经商迁居赵堡镇.其家境富有,除经营商,还开办武馆.陈清平教授徒弟有教无类,因材施教,其徒和兆元创代理架:任长春创领落架:李作智为腾挪架:武禹襄创武式太 ...

陈式太极拳的配合规律,从全身来讲,为眼.身.步.手四个主要部分.从躯干来讲,分为上.中.下三盘.我们先讲躯干的基本规律,人头至颈部为上盘,胸.脊.腰部为中盘,小腹.尾骨以至裆.腿.足部为下盘.上盘的头 ...

陈式太极拳的发祥地----河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳谚:"如想练好拳,首先圈练圆"和"要想拳练好,必须圈练小".虽然是两句极为普通的谚语,却道出了练 ...

2020-06-29 太极拳的圆圈运动构成与规律陈骁武太极拳运动,是螺旋式的缠绕运动,动作呈弧形,连贯而圆活,其拳式每一动作的开合虚实.起落旋转都是由一个个圆圈构成的,所以拳论说"妙 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同在我们的身体当中,可以分为九个运动关节.它们是:颈.肩.肘.腕.脊.腰.胯.膝.踝.人们在做任何运动的进修都离不开它们的支持. 如果某一个部位关节没有达到某一个 ...

打开QQ浏览器,查看高清大图以丹田为核心的运动规律关于陈式太极拳的预备式从预备式开始就要做好准备,形成丹田为核心,全身各个关节都要符合太极的要求,松肩.沉肘.含胸.塌腰.开胯等等,都来支持丹田, ...

最近网上盛行一种诋毁陈式太极拳的说法,说陈式太极拳是炮捶,那么陈式太极拳到底是太极拳还是炮捶?这种说法是怎样来的?下面我来掰扯一下. 陈式太极拳被指炮捶,意思就是它不是太极拳.而这种说法陈式太极拳门内 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 陈师教拳,不 ...

陈式太极拳圆圈运动