新年计划——从放弃到入门 / 开普饭

在健身房有很多新手小伙伴,每次到健身房都是漫无目的的这个搞两下,那个弄两下,去几次发现没什么效果,也觉得十分没劲,就逐渐放弃了.其实这很大原因就是没有训练计划和目标,今天给新手小伙伴们分享一套训练计划 ...

店长专栏 NO.192 90计划房间第5期特辑总第461期推送从3月6号到6月4号,整整90天,一段难忘的美妙时光又结束了. 今天文章的标题来自一位roomie的总结感受,她说,曾经是三分钟热度的 ...

记得加个⭐️星标~ 2021月度复盘,2月. 今年每个月最后一天都写篇总结,复盘一下当月状况.以及,对照年度计划: 我的2021年目标&计划 1.写作年度计划No.1的「写作」:算上今天这篇 ...

表达只是实现主观自由 8 小刺每日说承言者丧,滞句者迷: 由艺入道,借假修真: 宠辱不惊,昭然自在. 2020年已经过了七天,本毫无感觉,但跨年那天听了听外面的烟火,看了看朋友圈的动态,又翻了翻 ...

2020 年不知不觉走到了尾声,又到了立新年FLAG的时候了. 回顾这一年,只有一个感觉:似乎什么都没有做就匆匆地过去了.但是这一年对于大多数人来说:没有消息就是最好的消息,能够安安稳稳不出什么事,就 ...

这是托德老师陪你的第 43 天 2018年已经过去70多天了,大家鸡血满满制订的新年计划还好吗?有研究发现,80%的新年计划在二月份就被抛到脑后去了. 让计划落空的陷阱都在哪里呢?心理学家在这里告诉 ...

德国汽车的数量继续增加,尤其是在大流行期间.而环保主义者建议:应该给那些没有汽车的人发钱.德国已经有个社区开始尝试这项计划. 弗莱堡附近的登茨林根(Denzlingen),这个拥有 13600 名居民 ...

这是会凤精力管理的第38篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 12月23日<每日邮报>报道,一位心理学家建议不要在1月1日制定新年计划,推迟到春天再做,效果会更好. 为什么会 ...

学员咨询:杨大大,我不知道怎么做2020年的新年计划. 我说:你是想问我,怎么做新年计划吗? 学员:其实我会做,但是感觉不想做. 我说:那你这次为什么找我咨询做新年计划呢? 学员:好多人都在做,我不做 ...

上周安可上学校网课的时候,老师布置的作业有一条是问:你的新年计划是什么? 安可说:eat!这是我的新年计划! 真是个小吃货.我说那你用英文写出来吧,看看你想说什么?然后她写道: My New Year ...

2020年12月28日,冬至已过,时光进入了数九寒冬的季节.不过,美丽的鹭岛仍是阳光灿烂.繁花似锦.自从参加工作以后,战舰同志已经十几年的时间只能北望着.想象着"千里冰封,万里雪飘" ...

****股份有限公司董事会办公室 2017工作总结及2018工作计划尊敬的董事长及各位领导,大家好! 首先,我代表董办给大家汇报一下2017的工作情况,以及2018的工作计划. (本段主要要点:1 ...

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