老中医送你3个养生秘诀！夏天如何养心脾、祛暑湿、养阳气！ / 开普饭

炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是"湿"在作怪?饮食调理有用吗?夏季为何要祛湿养生? 夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若 ...

医圣张仲景的<伤寒论>里,对病人要求的很重要一条饮食禁忌就是忌生冷.之所以要忌生冷,是为了保护人体之阳.治病,不能依赖药物,更需重视生活习性.我们在生活习性上,有太多的误区,它们会直接导致 ...

小满,意指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满.根据中医"阳生阴长"的道理,此种物候反映了天地的阳气在经过春天的萌芽.生发之后,在当下的孟夏时节,已经是小有盈满. 等过 ...

今年的夏天,我国除了疫情的困扰,还出现了多地暴雨的洪涝灾害,天灾牵动着每个国人的心. 而正是夏天,令人最难受的就是这又热又湿的感觉,不少人会因此容易情绪激动.心烦急躁.发"无名火" ...

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[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 2020年是鼠年,朋友圈被一则温暖的小视频刷爆了以下视频来源于猪小屁之家 2020年第一天,博医汇中医馆的老中医们,送给大家一本养生日历 ...

炎炎夏日高温来袭,养生误区需注意:35岁杨女士是名会计,平时很注意保养,每个夏天,她会不知不觉地瘦上好几斤.今年,杨女士被调到新岗位,经常加班. 杨女士入夏之后,她每天的食谱早上是牛奶鸡蛋,中午是米饭 ...

调养延寿 Official Account 欢迎您前往学中医养生 "这是咱们老祖宗写进医书里的中草药,是'年轻草'.多吃它呀,补肝肾.益精血,能让白发变黑人不老!" 前几天, ...

▲朱南孙(1921年-) 朱南孙:第三届国医大师.首批全国名老中医.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊. 在一次采访中,朱教授告诉记者,自己没有刻意去养生,但她坚持一些简单的生活习 ...

今天小叔分享一位国宝级老中医赵绍琴的方子,这个妙方是专门针对胆囊疾病的,现在很多人有各种各样的胆病,有的人得了胆病甚至不惜割掉胆囊,这是很不应该的,我们的身体是非常精密的,绝不是机器,任何一个部位 ...

菊华娱乐关注2021-05-12 12:11大图模式有智慧的人,从来不活在别人的嘴里,也不活在别人的眼里.(美文) 人生不是靠心情活着,而要靠心态去生活调整心态看生活,处处都是阳光. 红叶晚萧萧, ...

国医大师李济仁年过八旬,但依然非常精神. 周围很多人向他请教长寿秘诀,他总是谦虚说自己没有什么特别方法,只是平时遵守一些有益健康的小习惯. 小习惯促成大健康! 其实,李济仁先生的小习惯总结起来,就是一 ...

老中医送你3个养生秘诀！夏天如何养心脾、祛暑湿、养阳气！