手脚怕冷虚寒体质，记好这9条小知识，利用三伏天教你快速驱寒 / 开普饭

每到冬季,我们知道,要吃些温性热性的食物,帮助调理身体,补虚祛寒. 比如,寒冷的冬夜,炖一锅温性的羊肉,暖暖地吃上一餐,手脚温暖,舒适暖身,好像血液循环也顺畅了好多. 那么,三伏天里,可以吃羊肉么? ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁,听起来似乎没毛病,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵体 ...

近日,家住江汉区的陈女士发现自己的身体出现了问题,月经过少,还经常感到下腹胀痛,摸上去肚子冰凉冰凉的. 为了保险起见,她赶紧到医院检查,医院没有检查出什么毛病,只说是亚健康. 陈女士只好来到诚顺和中医 ...

夏天的脚步在一点点走进,虽然北方几次入夏失败,但气温也在逐步的回升当中.想必有不少朋友都备下了夏季服装,就等着天气回暖好好的秀一把身材了. 随着夏季到来的不仅是清凉的衣物,还有持续的高温. 夏季,由于 ...

读者的要求,就是对我的鞭策.现在,我就给你分享一张小方子.你别看它小.简单,但是实际上是有来头,简约而不简单. 你准备邚人参3克,岢山黄精5克,枸杞15粒,三者原料放入杯子,加入开水泡服,每天放一次料 ...

内容提要:辨论正方①阳虚体质的人更容易长寿.主要有三个最重要的原因.②反方,阳虚短命,也有两个原因. 前言:体质学说简介中医讲人体的体质按照气血阴阳的偏颇分为9种类型最理想的体质为平和型,也就是阴 ...

手脚怕冷.冰凉, 鹿角霜.北细辛补充一点阳气. 地龙通络.土鳖虫破瘀血. 生黄芪脾为气血生化之源,肺乃一身气血运行的主要动力.是阳气通行的内在动力. 赤芍化瘀凉血.白芍养肝柔肝敛阴.

大多数的手脚冰凉,怕冷畏寒,在中医认为是阳气虚导致的. 那么阳气是什么呢?可能很多人对它都不是很了解,阳气又被称为我们人体的肾阳之气,中医所讲,人的身体被指为阴,而为身体提供能量维持正常生命活动的就是 ...

平素畏寒怕冷,后背发凉,显然乃阳气不足,不能温煦体表之故. 除了年纪稍长多,很多年轻人因过度损耗,导致形气虚弱,气血运行差,手脚冰凉,抵抗力弱,也老是感冒,鼻炎发作等等,这都是阳气不足导致的抵抗力衰弱 ...

大家好,我是雷师兄. 今天给大家分享一个手脚怕冷,胃炎,失眠的案例. 这是一位男性朋友,今年60岁,说自己手脚怕凉,糜烂性胃炎,睡眠不好. 手脚怕凉主要是气虚.血虚造成了血液运行不畅,血液量不足的现象 ...

手脚怕冷虚寒体质，记好这9条小知识，利用三伏天教你快速驱寒