鸡蛋和此物一起做，钙不缺了，连视力也好了，特别适合小孩子吃 / 开普饭

面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一. 口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体 ...

鸡蛋和此物一起煮,视力好了,肾也好,腰腿也不酸,皮肤更细腻孕婴室哒编辑:蕙质兰心鸡蛋中含有大量的铁元素,铁元素是人体造血的物质,能使我们的皮肤面色红润,皮肤细腻有光泽,具有美容护肤的功效. 韭菜可以 ...

秋天都来了,冬天还会远吗?温度一天天的凉下来,又到了该吃暖胃食物的季节啦.那么这道白萝卜和牛肉搭配的汤菜就再适合不过啦,萝卜的营养价值可见一斑,而且真正能跟人参媲美的萝卜就是我们今天选择的白萝卜了,由 ...

火腿番茄奶酪鸡蛋卷做法1.鸡蛋打成蛋液,调入适量的盐充分拌匀.2.火腿肠切成丝.3.奶酪片切成丝.4.番茄洗净去皮后,切成小丁.5.锅中热油,先倒入火腿丝和番茄丁翻炒,待炒软后盛出备用. 6.平底锅 ...

2个茄子,2个鸡蛋,简单一做,营养解馋,好吃下饭,孩子超爱吃

一碗面粉,一个鸡蛋,自己在家做麻叶,又酥又脆,出锅全家抢着吃大家好,我是阿雅小厨,今天已经是正月初五了,假期余额明显不足了呀,春节这几天除了吃就是睡,中间穿插一两个小时的侃大山,身体精神和胃口都的到 ...

2根香蕉2个鸡蛋,简单一做,酥脆软糯又美味,营养解馋孩子爱吃

小满刚过,感觉天气一下子就变热了,前些天一直念叨的减肥计划必须要立刻实施了,不仅要少吃多运动,食物要以低脂低热量的为主.除了流行的"黄瓜鸡蛋"."冬瓜汤",有一 ...

青笋炒木耳青笋炒木耳食材:青笋 500克.木耳 100克.红椒 20克.蒜 15克.食用油适量.盐 1茶匙.糖 0.5茶匙.蚝油 1茶匙.生粉 1茶匙做法: 1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和 ...

准备材料:蛋黄3 个 ( 约 45 克 ),牛奶80 克,淡奶油140 克,细砂糖30 克,香草精2 滴,百利甜酒5 克开始制作: 1. 蛋黄倒入大碗中,加入细砂糖,用手动打蛋器充分拌匀. 2. 滴 ...

鸡蛋和此物一起做，钙不缺了，连视力也好了，特别适合小孩子吃