它被称为平价人参，和牛肉搭配做汤菜，暖身暖胃，特别适合秋天吃 / 开普饭

文.图/羊城晚报全媒体记者宋昀潇实习生黄士古语有云:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方""萝卜上市,郎中下市".李时珍在<本草纲目>中注释&q ...

原创海记私房菜2020-11-12 18:01:00 大家好,这里是海记私房菜,我是海帅.今天是干货分享时间,给大家带来的是"清炖羊排"的制作方法,关注我,每天分享一道我们家的私房 ...

这是一道鲜美的家常汤,食材很常见,做法也简单,不需要过多的调味料就能煮出鲜香的效果,饭前喝一小碗暖暖的萝卜汤,开胃又养身. 白萝卜被称为小人参,能健脾益气,清热化痰:骨头中含有丰富的骨胶原.小朋友常喝 ...

一症一方一穴 634篇原创内容公众号 ▲ 点击关注公众号,查看往期精彩内容点击关注视频号,新鲜内容看的更清楚一.水八仙随着气温下降,人体代谢减慢,有利于营养的储藏,故提倡秋冬进补. 冬季的原则 ...

它就是芡实. 芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材. 芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为"水中八仙"之一,一般都是生长在池塘 ...

导读 Introduction 提到芡实,知道的人可能比较少,但芡实其实是一种药食同源的食材,因其和人参一样,有健脾祛湿.益肾固精.补益强身的作用,以及"补而不峻"." ...

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泥鳅,又名鳅鱼.肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,民间有'天上斑鸠,地上泥鳅'的美誉. 泥鳅的营养素含有情况泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,既是美 ...

猪肝中含有丰富的维生素 A,是保护视力的好帮手:菠菜是补铁补血的好食材,两者是天生的好搭档.这道猪肝汤取材简单,营养丰富,做起来省时省力,喜欢的朋友不妨多做给家人喝. 猪肝菠菜汤准备材料:猪肝150 ...

牛奶炖花生准备材料:牛奶1500毫升,花生米100克,枸杞20克,银耳10克,冰糖适量开始制作: 1 银耳用清水泡发,剪去黄色部分,撕成小朵. 2 枸杞.花生米均洗净,控干水分. 3 锅置火上,倒 ...

紫薯和银耳煮成的汤颜色特别漂亮,紫色有些梦幻感.这还是一碗快手简单的好汤,银耳软糯可口,很适合牙口不好的老人. 紫薯百合银耳汤准备材料:干银耳15 克,紫薯300 克,干百合20 克,冰糖适量开始 ...

它被称为平价人参，和牛肉搭配做汤菜，暖身暖胃，特别适合秋天吃