养背护背，祛病延年 / 开普饭

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区. 如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠. 提起成语"虎背熊腰&qu ...

而且经常做背的人只有一个结果 --那就是背越来越薄人越来越显年轻身材越来越好,越来越美 ...

背部是人体的阳中之阳,寒冷的冬季,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病.因此,冬季注意背部的养生与保暖非常重要. 背部是人体中一个重要的部位,中医的许多治疗方法如按摩.拔罐.刮痧 ...

作者丨黄开斌中华文化讲,每个人都是一个小宇宙,那么,我们自己身体里有没有太阳呢?有的,就是阳气能量和自信心(阳光).我们都是天的儿子,为什么要低头弓腰,总觉得事事低人一头呢!为什么我们说人要挺直脊 ...

古语有云:"背者,胸中之府".在<素问·金匮真言论>中不仅有"病在肺,俞在肩背"一说:<灵枢·本脏篇>中也有"好肩背厚者肺坚, ...

古语有"背者,胸中之府"的说法. 背部的养生保健历来都被医家们重视,中医按摩.拔罐.刮痧.捏脊.督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的. 可以说,注重养背护背,可祛病延年. 今天,就 ...

"保"字,是个在人们心目中与"安全"紧紧相连的汉字,因为它的基本义就是"保护.保卫:保全",即"看守住,护着不让受损害或丧失&qu ...

眼看着黄梅雨季就要到了头晕没胃口.胸闷气短还有热感冒.腹胀腹泻便是家常便饭这其实和身体内有湿气.虚热有关系身体出问题其实可以靠养背来调理让我们跟着胡静主任好好了解背诊是怎么一回事并学 ...

缘苗高背的秘密引子说实话写这篇文章之前我就犹豫了好久,一方面养高背缘苗这事是好多大佬获利或者引以为豪的秘密,这一揭秘又要招人骂.一方面,很多玩家受市场引导出于热爱又想养出高背缘苗,总不停地询问我. ...

背厚1公分,人显老3岁!背厚薄如纸才是最健康的状态! 人体气血主走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义. 膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找 ...

背部是人体五脏六腑的反射区.人的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转. 脊柱两 ...

[养好「背」和养好五脏六腑一样重要]俗话说,背薄一寸,寿延十年.从中医角度看,脊背正中间是督脉,统摄全身阳气:脊柱两旁是膀胱经,总管全身的水液代谢.从西医角度看,脊柱中有脊髓,支配着全身的活动.如果能 ...

养背护背，祛病延年