胡萝卜小米粥益健康 / 开普饭

小米是一种谷物,本草纲目中就有记载,小米,气味闻上去比较咸,煮粥食用能够健脾胃,补虚损,由此可见小米的确有养胃的功效.小米中的营养物质比较全,人体所需的8种氨基酸都涵盖了,除此之外还含有大量胡萝卜素和 ...

晚餐吃好益健康 2021.4.21 在日常生活中,一日三餐,尤其是晚餐,大都家庭都吃得丰盛,这样对健康不利.那么,怎么样吃晚餐有利于身体健康呢? 一晚餐早吃少患结石病早吃晚餐是养生保健的好 ...

最近一段"81岁大爷1分31秒跑400米"视频火了,来自陕西西安的老人黄须进今年81岁,青年时期就是运动爱好者,16岁时曾经代表陕西省参加了全国第一届少年运动会. 工作以后,也未中 ...

麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子,这个谜语相信很多朋友都猜过,说的就是花生.花生又被称为长寿果,很多人都喜欢吃,不管是拿来下酒,还是当日常的零食都很适合.逢年过节的时候,很多朋友也喜欢买一点招待亲朋好 ...

脖子前倾,也叫"探颈""猥琐颈".正常状态下,人的耳垂和头部应该在肩的正上方.但有的时候因为人们长期低头玩手机或是走路时颈部往前伸,使得脖子长时间处于前倾状态, ...

花生作为日常很多人爱吃的小吃非常的营养健康还方便,平常下酒菜.凉拌菜都少不了花生,节假日更是会揣上一堆花生食用,不过有的人不知道花生的时间段吃法,很多人可能更多的是想吃就吃,不会注意饮食的时间以及饮食 ...

吃对益健康吃错害自己,生姜的3大禁忌,了解后全家受用阅客资讯 2021/06/10 10:15 日常生活中姜是必不可少的,而姜对很多人来说只是单纯的调味品,但是对于姜来说,它含有的功效是非常的多样, ...

胡萝卜虽然是一种非常有营养的食材,但是它里面的营养物质是不容易被人体吸收的.要想胡萝卜中的营养物质很容易被人体吸收,那么就需要经过很正确的处理.今天跟大家分享的这道清炒葫芦丝就是一道胡萝卜最健康,最好 ...

作者:欧阳文少时不会玩乐,则多呆气:中年不会玩乐,则多暮气:老时不会玩乐,则多衰气.故人生之大滋味,正在于"休闲玩乐".若你连休闲玩乐都不会,那你生活还能活出什么味道.生命活出什 ...

柚子是一种常见水果,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键"柚"与"佑"和 "有"同音,民间认为是大佑大有,可去除霉运. 柚子全身都是宝柚子 ...

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