八段锦--五招:调脾胃、宣肺气、养肝血、养肾气、降心火 / 开普饭

1.单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用."脾胃为后天之本",中医认为,胃气主降,脾气主升,通过升降有序的运化,将水谷精 ...

迷者师渡|悟者自渡当下 · 合一如果你的身体五脏哪个地方出问题了,那么就一定进入了相克. ////////// (以下为灵性摆渡线上直播文字分享版,附视频) 主题身体的平衡之道五行即相生, ...

脾胃虚弱怎么调理?五妙招助你调脾胃! 中医养生 2021.05.02 土豆微信血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦, ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

▼医学指导:广东省中医院风湿免疫科黄闰月教授类风湿关节炎,属痹证的范畴,以四肢关节肿胀.疼痛.活动障碍甚则畸形为主要临床表现. 一般认为,类风湿为邪气痹阻经脉,病变多累及肢体筋骨.肌肉.关节,临床治 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 六招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得提起脾,在中医看来,脾胃可是一对好搭档. 脾与胃,互相依存 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

五豆粥助你调脾胃指导专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科常少琼主治医师文/老人报记者陈晓琨由于最近天热炎热,女儿几乎每天下班回家后都会先吃一根冰棒,或者吃一块冰镇西瓜解暑.但生冷食物吃多 ...

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得提起脾,在中医看来,脾胃可是一对好搭档. 脾与胃,互相依存 ...

还有五天就立夏了,春主生发,春应肝,也就是说,老天还给你最后的黄金时间来好好调肝护肝~ 春天不养肝,夏天徒伤悲 <黄帝内经>说:养生要遵循"春生夏长秋收冬藏" :同时也 ...

八段锦--五招:调脾胃、宣肺气、养肝血、养肾气、降心火