【科普】总是偏头疼？这5招帮你有效缓解！ / 开普饭

潘海鹏副主任医师收到许多偏头痛患者的私信,里面绝大数患者都比较关心,在日常生活中,头痛发作,除了吃止痛药还能有什么办法缓解它吗?所以今天也特意为大家整理了这一篇文章,希望对你们能有所帮助. 1.按摩 ...

[直线行驶总是跑偏?这4招帮你解决难题]实用小百科想要顺利通过科目三?这几点你可得注意了:直线行驶看起来简单,但是很多人很容易跑偏,今天就给大家讲讲直线行驶的方法.@济南车管声明:转载此文是出于传 ...

落枕又称"失枕",春季常见,入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,颈部活动受限,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强 ...

本文由盛诺一家原创编译久坐不动的工作不应该破坏你的健康. 就像收件箱里的电子邮件一样,关于久坐对健康危害的研究也越来越多. 尽管如此,根据发表在<美国医学协会杂志>(Journal of ...

如今是痛风高发的冬春换季,加上前一段时间是春节,不少痛风病友反映自己关节无故酸痛,人也变得容易疲乏不适,怀疑自己的痛风病情又要开始复发了.那么,痛风急性发作时,我们究竟应该怎么做呢? 痛风一般会在夜间 ...

睡觉之前还是好好的一觉醒来脖子莫名其妙出现疼痛转都转不了有时候连肩膀和上肢都难受甚至之后几天脖子一直处于僵硬状态和持续疼痛中-- 这就是很多人都经历过的"落枕" 落枕为什 ...

某招聘网站2019年对2268位职场人士的调研分析,近九成的职场人都难逃加班命运,加班成为职场年轻人的"必修课".室内久坐不动.频繁熬夜让不少上班族囿于眼睛干涩.酸痒.异物感等症状 ...

在生活中,不少小伙伴都出现过颈椎酸痛的问题,每天肩颈部位都是紧绷绷的. 之前有位网友就给我们发来了反馈,伸了个懒腰脖子就抽筋了通过张老师缓解颈椎酸痛的小妙招,很快得到了缓解: 这个小妙招见效如此之快 ...

作者: 文卿来源:运动美学(ID:YundongMX) 1,视频版 2,图文版 1)图一和图二:水平牵拉颈椎(20秒X3组) 动作:手放置于耳朵上缘,水平牵拉颈椎牵拉肌肉:斜方肌上束,斜角肌 2) ...

很多人都有过偏头疼的经历,那种痛发作起来能感觉到自己的一侧太阳穴在跟着脉搏一起跳动,如此反复发作,不仅让人疲惫不堪,甚至心情也会变得非常烦躁,年纪轻时还顶得住,那老了怎么办?可能现在还有许多朋友正在忍 ...

【科普】总是偏头疼？这5招帮你有效缓解！