好睡眠更长寿！白天一杯代茶饮，晚上一套安神操，睡得好又香 / 开普饭

不寐-痰火郁结证 (睡眠障碍-失眠) 主方:姜黄蝉蜕合欢皮合欢花半夏陈皮僵蚕远志天竺黄旋覆花木香方解:半夏陈皮理气化痰,僵蚕化痰散结,蝉蜕除肝火远志安神定志,姜黄行气活血,旋 ...

I导读:"胸背牵痛不卧时,半升半夏一蒌施,薤因性湿惟三两,斗酒同煎涤痰奇"栝蒌薤白半夏汤具有通阳散结.祛痰宽胸之功效,为治疗胸痹之名方.作者在多年临证中发现以此方治疗疑难病亦屡获良 ...

失眠睡眠与我们的健康和寿命息息相关,好的睡眠是一味"长寿药",能让我们走上长寿之路:反之睡眠不好,各种害怕的疾病都有可能找上门.如何才能调好睡眠,安睡到天亮? 郭院长告诉我们,人 ...

失眠睡眠与我们的健康和寿命息息相关,好的睡眠是一味"长寿药",能让我们走上长寿之路:反之睡眠不好,各种害怕的疾病都有可能找上门.如何才能调好睡眠,安睡到天亮? 郭院长告诉我们,人 ...

熬夜伤身的道理人人都懂,但睡多久最健康却是个问题.采访专家,总结不同人群的"最佳睡眠时长",教你补回欠下的"睡眠债". 睡眠影响你的寿命关于睡眠时间与死亡危险 ...

血瘀红花是日常生活中比较常见和常用的活血化瘀药,可是一位患有心血管疾病的阿姨,因为常常用红花泡水来自我调理,结果病情更加严重了!这到底怎么回事,常见的活血药应该怎么用才对? 病例一位阿姨,65岁 ...

血瘀红花是大家日常生活中比较常见和常用的活血化瘀药,可是一位患有心血管疾病的阿姨,日常生活中就常常用红花泡水来自我调理,结果病情不但没有得到缓解,反而更加严重了!这到底怎么回事,常见的活血药应该怎么 ...

那些心碎 2021-01-22 心血管今天我们有幸请到了重量级的嘉宾阵容--中医心血管领域大家.103岁的国医大师阮士怡阮老以及阮老的两位学术传承人:天津中医药大学校长张伯礼教授和天津中医药大学第一 ...

睡眠对人来说相当重要.人的一生大约有1/3的时间是在枕头上度过的.睡眠与健康是"终身伴侣".祖国医学历来重视睡眠科学,认为"眠食二者为养生之要务"," ...

长寿长寿有三道坎:吃不好.排不爽.睡不香,国医大师李佃贵特意带来三个代茶饮方,可以帮助大家顺利迈过长寿的这三道坎! 影响长寿的三道坎,其实都跟体内有浊毒相关,浊毒就是一切对人体有害的物质:天之浊毒, ...

墨尔本作为一个咖啡文化浓郁的城市,漫步在墨尔本的街道,大大小小的咖啡馆随处可见.甚至,可爱的咖啡店员还在小黑板上写着:"Life begins after coffee" (一天从 ...

好睡眠更长寿！白天一杯代茶饮，晚上一套安神操，睡得好又香