营养大师林海峰说“白米饭，垃圾食品之王”，这话你能接受吗？ / 开普饭

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 大米饭,一直以来都是我们赖以生存的主食之一,甚至有很多人认为,如果哪一餐没吃到白米饭,就约等于没有吃饭. 但是最近,有不少言论及研究指出,白米饭有营养单一.升 ...

"不要再吃白米饭了,白米饭一点营养都没有" "经常吃白米饭跟抽烟没区别,容易得癌症--" "日本人都开始不吃米饭了--" "--& ...

在中国,有65%以上的人都是以稻米为主食,大米在中国人的餐桌上有着压倒性的地位,我们的餐桌上永远少不了一碗香喷喷的白米饭.2019年10月,国务院新闻办发布的<中国的粮食安全>白皮书显示, ...

营养大师林海峰说"白米饭,垃圾食品之王" 以前,营养行业前辈大师林海峰在新浪微博写了一篇文章<白米饭,垃圾食品之王>,火了!下面摘一段原文: "从垃圾食品的危 ...

授权|首都教育文|北京市教育委员会鲜嫩多汁的牛肉饼松软香甜的面包胚再配上新鲜的蔬菜和满满的酱汁一口咬下去 -- 慢着「你怎么又在吃汉堡这种垃圾食品了?」很多家长认为汉堡.薯条统统是垃圾 ...

现在人们都很关注养生,饮食健康的问题越来越被人们重视,有些食物虽然味道好,但是因为营养价值低,而且制作过程不卫生等原因,被列为了垃圾食品,像泡面.汉堡.炸鸡等都是我们所熟悉的垃圾食物,它们都是孩子很喜 ...

麻辣烫,作为遍布大街小巷的人气食物之一,一年四季都阻挡不了我们对它的热爱. 在空调房里点上一份麻辣烫的外卖,大快朵颐:或者是在深夜的路边摊旁,一口气吃完,简直是酣畅淋漓-- 作为一种哪儿都能看到的 ...

吃饭是每个人每天都必须的,食物不仅是解决温饱同时是为了身体的各个器官补充营养能量,不过现在生活条件更好了,人们往往追求是否健康的问题了,一日三餐要吃的很健康是很让人头疼,有些时候面对食物有的人觉得垃圾 ...

没有一个家庭,可以完全避开速冻食品. 尤其是打工人,每天加班加点的工作,速冻食品简直就是解决温饱的神器. 方便是真方便,但物红是非多,大家对速冻食品的看法也是褒贬不一. 流传最为广泛的一种说法就是:& ...

没有一个家庭,可以完全避开速冻食品. 尤其是打工人,每天加班加点的工作,速冻食品简直就是解决温饱的神器. 方便是真方便,但物红是非多,大家对速冻食品的看法也是褒贬不一. 流传最为广泛的一种说法就是:& ...

几乎没有一个家庭,可以完全避开速冻食品. 尤其是我们每天加班加点地工作,速冻食品简直就是解决温饱的神器. 方便是真方便,但物红是非多,大家对速冻食品的看法也是褒贬不一. 流传最为广泛的一种说法就是:& ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 而米饭作为主食之一,几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位.无论是粳米.小米还是黑米,都深受人们的喜爱. 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被人们认为是 ...

营养大师林海峰说“白米饭，垃圾食品之王”，这话你能接受吗？