二十、合成铁布衫功法二十一、巧设金钟罩功法 / 开普饭

初学练气功者都想尽快练出丹田气.丹田练气的方法很多,这里就不一一列举了,结合本人的练功经验和体会.本功法很适合初学者,得气快,气感强烈. 准备一杯热开水放在桌上,水温不要太热以防烫嘴,大约五十到六十度 ...

还纳功系道家气功功法之一,具有强腰固肾.益精补阳之功效,本功法练功分站式和坐式两种: 站式两脚站立与肩同宽,双膝微曲,解松腰带,虚胸,全身肌肉放松,双手自然下垂,放于两侧大腿外缘,意守下丹田,排除杂念 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

一.劳宫入气法劳宫入气法分坐势与站势两种. 功法坐势:坐于凳上,头正,眼微闭. 舌抵上颚.两手各放膝上, 手心问上,脊椎平直, 全身放松. 意念气从劳宫穴吸入,沿手臂上至天突,入膻中,下至丹 ...

二十一.先机篇凡谋者以机为难,机者以先更难.待机者,适时适天适地适人之变,合以技械智贤惠之变化,然后见机.伏机者,度地察情,然后或造以势,或借以势,驱策风向以合机发.机之所要,察于细微,审于利害,权 ...

十一.地利篇辨地利之法,有散地,有輕地,有爭地,有交地,有衢地,有重地,有圮地,有圍地,有死地. 諸商眷戀其地者,其視短,自保有餘,拓展不足.其所為所利皆出私見,故,難合眾也,是為散地. 行商未見其 ...

二十一.先機篇凡謀者以機為難,機者以先更難.待機者,適時適天適地適人之變,合以技械智賢惠之變化,然後見機.伏機者,度地察情,然後或造以勢,或借以勢,驅策風向以合機發.機之所要,察於細微,審於利害,權 ...

袁炳费庆伯刘朗之长孙绍祖刘导刘氏崔罗什沈警袁炳宋袁炳,字叔焕,陈郡人,秦始末,为临湘令.亡后积年,友人司马逊,于将晓间如梦.见炳来,陈叙阔别,讯问安否.既而谓逊曰:"吾等平 ...

编者注:众所周知,<三国志>是一本纪传体断代史书,这种纪传体的方式虽然在表现人物事迹时异常生动,但在时间线索上却有点模糊不清,让人捉摸不透事件发生的顺序和因果关系(即所谓的"纪传 ...

作者: 汪凯主播:静赏闲云二十四个节气二十四首七律作者: 汪凯 1. 立春有感年去年来年味新, 月流岁逝又逢春. 关山有事空添发, 天地无情不待人. 一瓣梅花图报国, 两行铅 ...

0.进灵棚一揖, 1.先行至从右下奠位一揖,跪下连四叩首,平身一揖. 2.左上行至中中奠位,一揖跪下一叩首,平身一揖. 3.再左上行至左上奠位,一揖跪下连四叩首,平身一揖. 4.往后退到左下奠位,一揖 ...

<正月二十九> 正月二十九今天是正月的最后一天,明天就是农历二月初一了!再也不用夹着"尾巴"做人了![我想静静][我想静静][我想静静] 过了今天,再去给人家拜年,就 ...

二十、 合成铁布衫功法 二十一、 巧设金钟罩功法