精妙的六字诀和八段锦，道家有佛家也有，你有没有？ / 开普饭

我们都知道孙悟空的师傅叫做"菩提祖师",可是在中国传统的神话传说和小说之中,却没有菩提老祖的任何记载.关于菩提老祖只是在<西游记>中教了孙悟空之后就消失得无影无踪了.那 ...

魏晋玄学是魏晋时期出现的一种崇尚老庄.研究幽深玄远问题的学说,是那个时代的学术主潮.所谓"玄",即<老子>所讲,"玄之又玄,众妙之门"之谓.西汉杨雄 ...

上回书讲到,昙鸾法师拜师道教茅山宗祖师陶弘景,学习养生长寿之术.返程途中遇到佛教高僧菩提留支,幡然悔悟,烧毁仙书,重新皈依佛门.这里面有没有八段锦和六字诀,先按下不表. 即使在三教合一的大背景下,这事 ...

上回书讲到,昙鸾法师拜师道教茅山宗祖师陶弘景,学习养生长寿之术.返程途中遇到佛教高僧菩提留支,幡然悔悟,烧毁仙书,重新皈依佛门.这里面有没有八段锦和六字诀,先按下不表. 即使在三教合一的大背景下,这事 ...

六字诀健身术,是深受大家喜爱的养生保健方法.自古以来,医家.道家.佛家都有采用,也都有发展.就像八段锦一样,看似简单,功效宏大,所以流传甚广. 大家都知道这是个宝贝,可为什么你的六字诀健身术没有效果? ...

六字诀和八段锦的经历比较相似,不论是民间传说,还是皇宫正规的文献记载,二者都是功效宏大,效应如神云云--但是,从大家实际练习的反馈来看,效果可是千差万别. 八段锦还好说,即使你练得不对,也没有什么副作 ...

牧云轩尊号仰玄穹,九天阊阖开宫殿宸居腾紫气,万象包罗拱极枢道家六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和 ...

2012-11-01 效筱摘自网易博客阅 30932 转 386 一.六字诀功法的起源六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的< ...

一.起势全身放松,心平气和,呼吸自然. 二.嘘字诀三.呵字决四.呼字决五.呬字决六.吹字决七.嘻字诀

道家<六字诀>练法 ▌1. 多念「嘘」字,护肝「嘘」字功是护肝的重要方法之一.常练养肝「嘘字功」,不仅可以养肝明目,还有助于治疗眼疾.肝虚.肝火旺.消化不良,以及缓解两眼干涩.头晕目眩等 ...

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而 ...

精妙的六字诀和八段锦，道家有佛家也有，你有没有？