失传的宝贝，欲知六字诀的秘密，须懂八段锦的经历 / 开普饭

上回书讲到,昙鸾法师拜师道教茅山宗祖师陶弘景,学习养生长寿之术.返程途中遇到佛教高僧菩提留支,幡然悔悟,烧毁仙书,重新皈依佛门.这里面有没有八段锦和六字诀,先按下不表. 即使在三教合一的大背景下,这事 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦昨天大河:八段锦,每一个式子都可以拆开,融入到工作生活当中去,只要你喜欢,你的身体能承受得了,每天可以做无数次. 最后一个式子,如果是从现代运动学的角度看,颠7下跟 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天收录于话题一.午后红茶的提问:眼神含情脉脉大河老师,练习第二式时射箭的感觉找到了,但开弓感觉一直找不到(相比于传统八段锦),另外,这个艮悠悠是否可以理解为眼 ...

预备式:心怀喜悦,感恩相遇第二式:左右开弓似射雕,调理肺经.大肠经.奇经八脉. 第三式:调理脾胃需单举第四式:五劳七伤往后瞧. 第五式:摇头摆尾去心火. 第六式:双手攀足固肾腰第七式:攥拳怒目增 ...

7.小便闭塞方孙真君传治小便闭塞方∶用车前子五钱,肉桂三分,水煎服即通

六字诀和八段锦的经历比较相似,不论是民间传说,还是皇宫正规的文献记载,二者都是功效宏大,效应如神云云--但是,从大家实际练习的反馈来看,效果可是千差万别. 八段锦还好说,即使你练的不对,也没有什么副作 ...

我们知道,六字诀具有五行五音五脏的对应关系.譬如,呵为舌音正对应于心--火,呼为喉音正对应于脾--土,吹为唇音正对应于肾--水,嘘(嘻)为牙音正对应于肝(胆)--木,呬为齿音正对应于肺--金,嘻通少阳 ...

电视剧<知否知否,应是绿肥红瘦>中,有一段很精彩的剧情:盛家大房的孙女,盛明兰的堂姐盛淑兰,嫁给了贫穷的秀才孙志高,带着大批嫁妆低嫁的淑兰不仅没有获得幸福和尊重,反而被无耻的丈夫和凶恶的婆 ...

列子太学幸福人生<学列子知人生>系列天瑞15总第015篇人生最重要的事儿,莫过于生死.把握好生死,人生才会丰富多彩,充满意趣. 生死两重天,不可相互知.生死又是相对的,有大生死(形 ...

六字诀功法六字诀是一个很古老的功法,其中的六字即呵.咽.呼.嘘.嘻.吹",因其治病见效快.效果好,所以一直广为流传.就其功用,各家论述不尽相同. 佛家天台宗六字诀吐纳法. 通过呬.呵.呼. ...

失眠就像一个恶性循环,越失眠,就越担心自己睡不着,不易入睡.睡眠质量差.易惊醒等睡眠障碍深深的困扰了不少的人,睡眠障碍带来的往往是第二天头昏脑涨.无精打采,工作效率低下.失眠看似是个小问题,却在不知不 ...

六字诀健身术,是深受大家喜爱的养生保健方法.自古以来,医家.道家.佛家都有采用,也都有发展.就像八段锦一样,看似简单,功效宏大,所以流传甚广. 大家都知道这是个宝贝,可为什么你的六字诀健身术没有效果? ...

历史文献认为,六字诀的吐纳法为鼻吸口呼,匀细柔长.但在吐气时是否出声的问题上,认识各不相同.陶弘景<养性延命录>中"气声逐字"是出声的,孙思邈也基本沿用其法,而唐代胡以 ...

[转载]六字诀与五行.五脏治病法(二)2013-02-01 22:01阅读:96 秦力开岩博主很神秘,什么也没有留下~ 关注原文地址:六字诀与五行.五脏治病法(二)原文作者:风雨同舟六字诀与五行. ...

失传的宝贝，欲知六字诀的秘密，须懂八段锦的经历