大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕之关二爷的眼神 / 开普饭

想要健康,最好是有一个功效强大的锻炼方法,再加上一个经验丰富的保健医生!这样,平时我加强锻炼,遇事可以咨询保健医生,岂不美哉! 有人说,你快醒醒吧,锻炼方法,多如牛毛,借我一双慧眼,也看不清啊.私人保 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天收录于话题一.午后红茶的提问:眼神含情脉脉大河老师,练习第二式时射箭的感觉找到了,但开弓感觉一直找不到(相比于传统八段锦),另外,这个艮悠悠是否可以理解为眼 ...

原创大河妙手今天02:57上次发了个痞子牛的版本,大家拍砖拍的很爽,这次发一个大江版的,看看这黑色的练功服,这雪白的腱子肉,就知道他是一个狠角色,大家拍砖的时候先想一想,活着,不香吗?上次发了个痞 ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天大河:八段锦的运动强度,是可以采取最温柔的方式,并且动作柔软细腻,不会有任何副作用. 你只要生理期还能走路上班,八段锦,就可以采用类似于走路的运动强度,柔和为宜 ...

泡泡龙的前车之鉴,抵不住资本的狂欢,忽视脾胃养生就是作死-- 泡泡龙的前车之鉴,抵不住资本的狂欢,忽视脾胃养生就是作死-- 展开

原创大河妙手大河妙手古法八段锦今天巴蜀古都,天府之国. 6月5日-6日,伴着30多度的高温,应着河粉们的热情,蓉城2期古八线下培训班成功举办. 古语云"少不入川,老不离蜀", ...

习武之人展风采大河妙手古法八段锦预备式第一式:双手托天理三焦第二式:左右开弓似射雕第三式:调理脾胃需单举第四式:五劳七伤往后瞧第五式:摇头摆尾去心火第六式:双手攀足固肾腰第七式:攅拳 ...

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大河妙手大河妙手古法八段锦今天一年来,互动星球陪我们度过了每一个值得怀念的日子. 这里有精心的视频,有认真的解答,有青涩的直播,有亲密的互动,有智慧的碰撞,有心灵的分享- 我们1500多名粉丝, ...

原创大河妙手大河妙手古法八段锦昨天大河:八段锦,每一个式子都可以拆开,融入到工作生活当中去,只要你喜欢,你的身体能承受得了,每天可以做无数次. 最后一个式子,如果是从现代运动学的角度看,颠7下跟 ...

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