大河妙手古法八段锦基础演练大江

相关推荐

• 大河妙手古法八段锦演练

  习武之人展风采 大河妙手古法八段锦 预备式 第一式:双手托天理三焦 第二式:左右开弓似射雕 第三式:调理脾胃需单举 第四式:五劳七伤往后瞧 第五式:摇头摆尾去心火 第六式:双手攀足固肾腰 第七式:攅拳 ...

• 大河古法八段锦演练（成都青城版）

  大河古法八段锦演练（成都青城版）

• 左右开弓似射雕，地户常闭的奥秘。大河妙手，古传八段锦。

  左右开弓似射雕，地户常闭的奥秘。大河妙手，古传八段锦。

• 大河妙手古法八段锦

  预备式:心怀喜悦,感恩相遇 第二式:左右开弓似射雕,调理肺经.大肠经.奇经八脉. 第三式:调理脾胃需单举 第四式:五劳七伤往后瞧. 第五式:摇头摆尾去心火. 第六式:双手攀足固肾腰 第七式:攥拳怒目增 ...

• 古法八段锦第六式双手攀足固肾腰大江版

  古法八段锦第六式双手攀足固肾腰大江版

• 大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕之关二爷的眼神

  大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕之关二爷的眼神

• 古法八段锦第五式摇头摆尾去心火大江版

  古法八段锦第五式摇头摆尾去心火大江版

• 想知道八段锦和八段操的区别，快来大河妙手古传八段锦看看吧！

  八段锦是国之瑰宝,功效非凡. 但是,市面上的八段锦锻炼良莠不齐,某些练法的功效令人困惑,以至于被戏称为"八段操"-- 大河解密八段锦的文章,自发布以来,好评如潮. 大家可以看看今日 ...

• 大河妙手古传八段锦-左右开弓似射雕（弓在双臂，箭在掌中）

  重点拇指和食指,意念在商阳和少商穴,拉伸肺经.大肠经.拇指要翘,这样就把手太阴肺经的少商打开.食指要撑,这样就把手阳明大肠经的商阳穴打开了.这两个都是井穴,少商属木,商阳属金,而肺与大肠相表里,两指撑 ...

• 秋季养生纯干货，保养肺脏调理肺部疾患，看大河古法八段锦的巧妙

  经历了一年新冠疫情的磨练,现代人从未像今天一样,开始重视自身的健康问题,尤其是和肺脏疾患相关的问题. 现代社会,空气污染严重,加上生活压力大,所以,肺脏的健康状况极其复杂多变.已经不仅仅限于咳嗽.哮喘 ...

• 古法八段锦演练青城云萍版

  古法八段锦演练青城云萍版