内家咫尺拳（17-24式）实战用法，武当单传秘笈、格斗经典 / 开普饭

笛是管乐器之一,能吹奏动人的乐曲,多为竹管制造面成.宋代开始有了铜笛和铁笛.由于铜笛笛管坚固,轻重适宜,灵活多变,击打有力,便于用以防身御敌,后来经武家研练便形成了笛术,铜笛也就被列入武术器械的行列. ...

双化沉掌动作.要点.用法说明均同第二十六式进步双掌,只是在名称和用意上多突出化与沉. 第二十六式进步双掌动作说明: 太极拳此进步双掌式,开始动作与搂膝拗步完全相同,但后面动作不一样 ...

退步左劈拳 ①右拳变掌经腹前上架,左掌变拳下落于左胯侧.目视右方(图3一59) ②右转体,右脚经左脚后向后退步;同时,右手向右胯侧下挂,左拳由后抡至上举,小指侧向前.目视前方(图3一60) ③ ...

以武学打开世界第四段 20．跳马步下截拳 ①上动微停,重心左移抬右腿,身体左转:右拳臂挎肘于体前,左掌仍在右肘下,眼看右拳 (图35). ②上动不停,左脚蹬地跳起,右脚随左脚跳起盖跨左侧(正西) 落 ...

八极拳属于短打拳法,其动作刚猛脆烈,招式简单朴实,发力刚劲迅猛.在技击手法上讲求寸截寸拿.硬打硬开. "功夫武术酷"整理了几组八极拳的经典招式的实战运用,分上中下三期分享给大家. ...

编者按: 2018年11月双休来到柳柴赏石市场,感觉柳州奇石节似乎并没结束.在千水雅石中心林维宽(人称宽哥)那里喝茶时,喝出了宽哥的成交秘笈,据他透露奇石节前后成交破百万,有些是在奇石节期间成交,有些 ...

短拳,在明代称为"绵张短打".明代爱国将军.著名武术家在其名著<纪效新书·拳经捷要>篇中说:"古今拳学,宋太祖有三十二势长拳,又有...八闪翻.十二短,此亦善 ...

三皇炮捶拳的第四路,古传有两种打法,这两种打法渐渐不完全掌握在一人手中,长期以来仅流传着另一种打法,"又四路"仅有歌诀相传,其套路动作几乎濒于失传. 三皇炮捶拳又四路原歌诀龙步云 ...

内家拳之咫尺拳中守手 (1)接上势,右脚向左侧方移半步,左脚随右移之势屈膝上提;左掌由体前向右绕挂,右掌由后向前贴护于左肩侧(图2-110) (2)上动不停,左脚向体右前方落步,脚尖内扣,左掌向左前方 ...

内家拳之咫尺拳抢步朝阳 (1)接上势.右脚尖外旋略向右侧挪移:同时右掌内翻向左叉按,左脚迅即向右前方上步,左掌随上步之势由左向前推按(图2-94); (2)上动不停,重心猛然前移成左弓步,左掌随前弓之 ...

内家拳之咫尺拳坠肘接上势,重心猛然右坐成右弓左箭步:同时,左小臂外·旋,随回坐之势由上向体前下滚玉,拳心向上,右手回收至.右腰侧.目随左拳(图2-81). [用法]我以左拳贯击敌耳,敌如转袭我下,我 ...

内家拳之咫尺拳下拿接上势,重心回移,两腿成马步;同时,右掌回收于头.前:左掌向左外侧反掌抓出(图2-75). [用法]下拿又名"下插手"系上惊下取之手法.如上势,我反锁敌喉,敌必 ...

内家咫尺拳（17-24式）实战用法，武当单传秘笈、格斗经典