跑步崴脚摔跟头？别再崇洋媚外，试试这双真正适合中国人的跑鞋吧 / 开普饭

宝宝学会走路之后就需要一双合脚的鞋子,尤其是凛冬降至,是时候给宝宝们换上保暖装备了.但是宝宝鞋琳琅满目.小巧可爱,很多父母不知道怎样挑选. 王妈妈最近给宝宝选购了一款非常精美的高帮小皮靴,宝宝穿上之后 ...

有人说跑步是最省钱的运动,不需要太多成本,只要一双跑鞋,就能出门开跑. 也有人说,跑步实在太费钱了,随随便便一双跑鞋,就要千八百. 漫画为跑步学院原创但要说300块以内,买不到好跑鞋,这我可不能同意 ...

随着气温升高,考验着每一位跑者的「夏训」也即将来到.接下来的几个月,每个人都有自己的训练计划,作为一个跑了10200公里,并穿过15双跑鞋小有经验的跑者,我认为坚持训练最重要的必须是一双靠谱的跑鞋. ...

这几年伴随着跑步热潮,有关跑步的信息像雨点般砸向我们,跑步和打篮球也成为运动爱好者口中两大时尚热门话题,自然少不了对跑步.打篮球穿什么鞋合适的议论,不少小白因此产生困惑,篮球鞋究竟能不能当跑鞋穿?打篮 ...

春回大地,风和日丽.伴着融融暖意,越来越多人走到户外,在运动中感受春天的气息. 同时,春季也是运动损伤的高发期,崴脚(踝关节扭伤)尤其常见.崴脚非小事,如果早期处理不当,错过最佳治疗时机,将留下习惯性 ...

崴脚后先冷敷再热敷很多人到了周末会约上亲朋好友一起打球,或者登山.徒步等.但因热身不够充分等原因,各种运动损伤也不少见,比如崴脚就很常见. 崴脚后应该怎么处理?广州医科大学附属第一医院急诊科副主任医 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 姿势跑法技术中有一个重要的点容易被人忽视 ...

体态代偿的品评估与康复(骨盆精讲) 康复医学网商城 499 我们知道膝关节易损伤,踝关节易扭伤,也往往把它们的原因局限在关节本身,但其实有时候的膝踝关节损伤,根源可能在骨盆噢~ 今天我们就从这些常见的 ...

这要具体问题具体分析.从结构上看踝关节--外踝的外上髁要比内踝的内上髁低,而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚.踝关节外侧韧带撕裂.扭伤.而踝关节损伤是一种急性的运动创伤,跑者往往在 ...

大家在平时的生活中难免会有所不注意,发生一些小意外,最终导致自己的受伤.就比如说经常运动的朋友们,最常见的就是脚踝扭伤了.特别是那些喜欢打篮球或者是踢足球的人,知道踝关节一旦扭伤是多么的疼.又或者是在 ...

本文经好医术授权转载崴脚是骨科.急诊最常见的损伤,占运动损伤的第一位,可以说90%的人一生中都有过崴脚经历.崴脚后伴随而来就是肿胀和疼痛,很多人第一反应是活动活动脚腕,若没有疼痛或只是轻微疼痛,就不 ...

护士是连接医生和患者的纽带~虽然看完了病,但对于生活中的一些细节问题,很多患者缺乏护理常识,需要护士教导! 药该怎么用? 血压血糖怎么量? 遇到问题如何处理? 今天我们集合21家市属医院的护士老师们, ...

跑步崴脚摔跟头？别再崇洋媚外，试试这双真正适合中国人的跑鞋吧