糖尿病病人必吃的一种豆，和它一起煮，血糖稳了、睡眠好了，心血管更健康！ / 开普饭

看完最后一个病人,时针已过了中午12点,我正准备收拾下班,又风尘仆仆地进来一位中年患者,"王主任,耽误您下班了,我是从外地来的,刚刚赶到.""请坐,慢慢讲."我 ...

吃豌豆胰岛素分泌好豌豆营养成分有刺激胰岛分泌胰岛素的作用,并且还可以减缓并发症的发生率,每餐适当的吃点豌豆也是不错的. 吃青椒增强细胞对糖类的吸收因为青椒含有硒元素可以增强身体细胞对糖分的吸收能力 ...

中国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",可见豆类食品在我国餐桌上的分量. 民间还有这样的俗语"夏吃豆,胜吃肉".这是因为到了夏季,很多人可能都会因为天气炎热 ...

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大暑刚过,意味着我们进入了中伏,暖暖最近有些食欲不振,看见大鱼大肉偶感油腻,反而更偏爱那些碧绿的菜~ 用科学知识解释暖暖最近的情况是夏天确实不宜多吃肉.这是为什么呢? 为什么夏天要少吃肉? <黄 ...

点击蓝字关注我们不知不觉已经入秋快一个月了,虽然仍炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意.进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,免疫力不好的人群很容易在此时伤寒感冒. 小编昨天看天气预报,又有一个新台风 ...

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糖尿病人也可以吃的2种粥,不容易升高血糖! 1.五谷杂粮粥粗细粮按照1:1的比例,在白米中加入各种豆类,如红豆.绿豆.芸豆.豌豆.黑豆 2.全谷物粥如糙米.燕麦.荞麦.黑麦.藜麦.薏米等,熬制成粥 ...

对于胃癌的病人,在患病期间患者可能会出现免疫力降低以及食欲不振这样的现象.这个时候患者可以吃富含营养物质的食物,比如富含蛋白质的食物,像鱼类或者是牛肉.鸡肉.鸭肉.虾等等,这些食物都是可以的.同时,胃 ...

糖尿病病人必吃的一种豆，和它一起煮，血糖稳了、睡眠好了，心血管更健康！