夏天吃肉不如吃豆，三伏天必吃这5种豆，湿气暑气都绕着走~ / 开普饭

农历五月,被古人称为"毒五月",百病泛滥.此时气温大幅回升,雨量突增,空气湿度大,仿佛置身在一间大型桑拿房里,给湿热毒邪入侵人体提供了机会,疾病也多了起来.我们怎么安然度过&quo ...

天热容易出汗,记得多吃"1瓜2豆",含钾量高,清凉解暑又解馋.哈喽,大家好.我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 到了炎热的夏季,很多人的出汗量真的是越 ...

北青网 2021/03/22 10:49 春天是万物复苏的季节人体的机能同样在慢慢激活,因此春季养生格外重要! 不过,春天养生吃点啥好呢? 众多营养专家告诉你:吃肉不如吃豆 ! 在庞大的豆类 ...

俗话说"无鱼不成席".一直以来,鱼在我们的餐桌上,就有举足轻重的地位. 鱼肉不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质.不饱和脂肪酸,是一种非常健康且营养价值高的食物. 鱼类和普通畜肉比起来 ...

醋泡嫩姜醋泡嫩姜俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,夏天天气炎热,人们都比较贪凉,吹空调,吃冷饮都是比较常见的,所以这个时候吃点姜可以驱寒去暑气,吃嫩姜在一定程度上还有助于促进消化,养胃抗菌.怎么吃嫩姜呢 ...

吃肉不如吃豆!秋天不能错过3种豆,清心养血.补钙护肝肾咱们老祖宗说了"可一日无肉,不可一日无豆." 千百年来,豆类及其制品在中华民族传统膳食中地位显赫,无与伦比.如今,现代营养 ...

我的一个最好的同学找了内蒙通辽的媳妇,我跟着他去过好几次内蒙游玩,不光领略了内蒙的草原风光,印象最深的就是内蒙人待客的豪爽和大气. 同学的两个舅哥家里都有几百只羊,基本都是靠放牧牛羊为生,每次去草原玩 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

众所周知,信佛的和尚不能吃肉,但在2000年前,不光和尚可以吃肉,甚至连创建佛教的佛祖本人也是吃肉的,这究竟是怎么一回事呢? 众所周知,信佛的和尚不能吃肉,但在2000年前,不光和尚可以吃肉,甚至连创 ...

夏天吃肉不如吃豆，三伏天必吃这5种豆，湿气暑气都绕着走~