不远求，把眼光放在近处

“不远求”，把眼光放在近处，这是罗振宇先生今年希望观众记住的话。连续看了他几年的演讲，每年都会有启发。

去年告诉我们要适应变化，今年不远求。不远求，才是生活的本质。犹如哲学里的当下，佛家的正念。

当我们渴望未来的时候，当下已经不在了；当我们想要调用远处的资源来解决当下问题的时候，那么当下里的每一个细节就会忽视。而每一个当下的叠加就是人生。

人生就是一个遇到问题，解决问题过程，不是外求，而要内观。内观才会有了柔软的心，内心柔软，才会包容一切、含摄一切。那么在遇到人生中的一些坎的时候，才能超越得到定，有了定才会有静，有了静才能安。

很多时候，烦恼来自对过去不放，不安来自对未来的焦虑。如果总在过去和未来里，自己又在哪里。

起源于3800年前禅跑，有一条规则，眼看脚前1-2米，关注呼吸，关注脚下，关注起心动念，不听音乐，不聊天，不东张西望。

当习惯于当下的时候，就不会因为问题生出火气；没有火气就不会有烦恼。烦恼都来自于碰到问题生出的念头，念头让人有了痛苦。

就好比今天，媳妇的姐姐开车载着我和老人去医院，到了医院。换我开车去牙科诊所，到了诊所，熄火后，发现车钥匙没给我。并没有打电话埋怨，因为埋怨解决不了问题，只会影响情绪。

先止念，出去打车，到了医院拿上钥匙。又想想走回去也不错。就沿着海泊河边，用了一个多小时，走到大公海岸。这时，才会发现路人，草木，鸟鸣，高楼都成了一道靓丽的风景线。

虽然路过多次，却都是在车里匆匆而过，并不会留下记忆。只有用脚丈量过，才表示真正的来过。所以不要被问题影响，处理的过程，总会带来意外的收获。每一个问题的背后，都会带来磨炼。

张德芬说：其实，每一件发生在你身上的事情都是一个“礼物”，只是有的“礼物”包装的很难看，让我们心怀怒怼或是心存恐惧，所以它可能是一个灾难，也可能是一个礼物。所以如果你带着信心，给他一点时间，耐心，细心拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

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