腹部脂肪增加心脏病风险！6招消除“将军肚” / 开普饭

"夏练三伏,冬练三九",说明了冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康.冬季如何运动呢?冬季运动应以选择动作幅度较小.热量消耗较大的有氧运动为主.快走.慢跑.爬山.高温瑜伽.打球.跳舞等 ...

腹部脂肪,为什么可能引发癌症的形成,而身上的其他脂肪又为什么不会呢? 提到腹型肥胖,我们大多数人想到的可能都是肚子胖,想穿的裤子穿不下.也有人会考虑腹部脂肪对健康的影响: 胰岛素抵抗风险上升, II型 ...

来源:本站原创 2021-02-22 21:38 2021年2月22日讯/生物谷BIOON/--黑咖啡.浓缩咖啡还是拿铁咖啡?无论你喜欢什么咖啡,喝太多都可能会使你陷入困境(原文为hot water, ...

撰文|王聪编辑|nagashi 排版|水成文饮食会影响慢性疾病的发展和进程,在全世界范围内,过去几十年以来,精制谷物和添加糖的消费量有所增加,而高糖负荷的精制碳水化合物的高消费与心血管疾病风险之间 ...

过量饮用能量饮料,可能会增加心脏病风险和流产概率,提高酗酒可能,并损害认知功能. "渴了喝红牛,困了.累了更要喝红牛!"相信很多人就算没有喝过红牛,也一定听过这样一句广告语. 作为 ...

DingXiangYiSheng 丁香医生传言:喝咖啡会增加患心脏病的风险. 真相:并不会. 鉴别要点有些人喝咖啡后会心跳加速,担心喝咖啡会导致心脏病. 美国心脏病协会.欧洲心脏病学会等权威 ...

"将军肚"不仅影响健美,也给行动带来许多不便.消除"将军肚"应注意以下几方面的问题: (1)要坚持合理运动.增氧健身运动是消耗脂肪的基础,原因在于此运动最能加速 ...

今天的文章开始之前,我们先来看一个案例: 案例 53岁的赵先生,在一年前的体检中发现了轻度脂肪肝,但他忙于交际应酬,也没怎么上心,照样大吃大喝. 然而最近他总是觉得精神不济,很容易疲惫,就医检查才 ...

既往众多研究表明饱和脂肪(如奶油和黄油)不利于健康,关于这一理论结果的建立已有50多年. 2016年11月30日,美国营养学会官方期刊<美国临床营养杂志>在线发表挪威海于克兰大学医院.卑尔 ...

腹部脂肪增加心脏病风险！6招消除“将军肚”