夏练三伏，冬练三九，锻炼——减掉冬天里悄悄长起的将军肚 / 开普饭

导读现代许多男人营养过剩,缺乏运动,腹部很容易囤积脂肪,出现"将军肚",对于自身形象及健康都造成负面影响.因此要避免腹部脂肪堆积,可从一些日常简易的伸展运动开始做起. 北美一项研 ...

让人怀念而又向往的三亚是是我多年以来的梦想,三亚旅游最旺的季节时间是从9月份到春节的时候,因为三亚和我们这边的气候不同,它地处北赤道的位置,属于亚热带雨林气候,所以三亚的秋冬季节温暖宜人,而且冬季更是 ...

秦楚书社专注秦楚民俗文化关注王阎有一个地方叫暖水川,一年四季温度达到30多度,冬天村民在水里长豆芽,温泉水还能治病-- 秦楚书社原创文章,转载请联系主编微信w7264000 作者丨 ...

前年的十一月份,我们公司参加了一个环保项目的治理.市区的城边上一条河里长了许多蓝藻,经过治理,蓝藻被杀灭了,并进行了后期的水质提升处理. 当时我就很是疑惑,为什么都十一月份了,河道里还爆发蓝藻呢?这次 ...

北京是一座有着三千多年历史的古都,随着朝代的更迭,前后共拥有六十多个名字,如蓟城.燕都.燕京.涿郡.幽州.南京.中都.大都.京师.顺天府等等.其中,北京和北平这两个名字最为人们所熟知. 有人认为在整个 ...

曾经惧怕与讨厌冬天,讨厌它的荒凉,更讨厌它所带来的寒冷.然后随着年龄的增长,渐渐地在老去,匆忙生活脚步的放慢,看山看水的机会愈来愈多,对于每年冬天的到来,则少了一份不必要的担忧. 于是,喜欢于晨冬初晓 ...

天儿一凉,不少人都遇上了相同的烦心事--做事提不起精神.手脚冰凉.大把的掉头发.体重增加等等,别小看生活中的细小变化,它们都与你的身心健康有关系. 尴尬一:皮肤干痒从秋天开始,皮肤就觉得干燥,冬天一 ...

又到了一年一度的供暖季,大家又兴致勃勃的开始讨论是北方人抗冻还是南方人抗冻,这个环节往往南方人胜出,因为南方的冬天没!暖!气! --哪些地方有暖气-- 集中供暖时间少则4个月,多则半年新疆.内蒙及东 ...

在当今社会,由于不良的生活习惯,加上生活压力和各种竞争,许多人都有失眠症状.医学表明,失眠是一种长期的慢性精神疾病,其临床症状是注意力不集中.身心疲劳.免疫力下降等,给人们的正常生活带来了许多不便和痛 ...

诗人简介: 郑青山,男.1953年2月生于鲁北平原. 上世纪70年代开始学写文稿.先是学写民歌丶小诗丶散文丶小小说以及童话小品之类的,反正是啥都想写啥都写不好.80年代受田成章老师和商殿举等人影响, ...

夏练三伏，冬练三九，锻炼——减掉冬天里悄悄长起的将军肚