秋季该如何祛湿？ / 开普饭

祛湿的水很深! 关于湿气的[7个真相]! 读懂了,少走很多弯路: 1,祛湿太火,所以很多人跟风祛湿,结果湿气没去掉,反而伤了脾阳,记住一句话,祛湿千万条,健脾第一条! 2,湿气的死对头是什么?是阳气! ...

12. 导水茯苓汤<奇效良方> 组方:茯苓15 泽泻15 白术15 麦冬20 桑白皮10 苏叶10 大腹皮10 缩砂10 木香10 灯心草10 槟榔10 木瓜1 ...

惊蛰是"推陈出新"的时节,这个"陈",包括冬天蛰伏在身体里的寒湿,不好好清理,便会淤积在身体里,阻塞身体气机的通畅. 湿气是重浊,在中医里属于"万恶之 ...

秋季干燥,而燥与湿又是一对不共戴天的对手,很多人会认为秋季不是祛湿的最佳时节,但实则这样的想法真是大错特错了.秋天气候干燥为什么还要祛湿?主要是因为湿气主要来源两个部分:外湿和内湿. 外湿:指的是环境 ...

小长假特别版干货推文每天 1个养娃热门话题 1张知识清单 20条家长必会小知识帮助家长在假日游玩休息期间 1分钟快速掌握科学育儿法 08 2020年10月今日主题: 秋季润燥还是祛湿该怎么 ...

今日立秋,阳气渐衰,阴气渐盛,天气渐趋凉爽,进入"肺所主时"--秋季.中医认为"肺主气,司呼吸","朝百脉,主治节,助心行血"," ...

立秋到,喝2汤,食2粥,饮2水,防暑祛湿,缓解秋燥,开启秋季养生模式立秋到,意味着秋天要来了,但是还处于三伏天的末伏里,离真正的秋天还有一段时间.但是立秋后,早中晚的气温还是有差别的.白天气温高,秋 ...

健康生活幸福 · 一点号昨天 . 平平安安,健健康康关注秋季说到健脾祛湿,很多人想到红豆薏米的组合,其实薏米相对寒凉,用渗湿,也就是通过排尿的方式,把湿从水道代谢出去. 想要快,用红豆薏米,但如 ...

立秋后温度不减,且雨水增多,一旦暑邪和湿邪共同作用,人容易腹胀.腹泻和厌食,警惕湿气过重. 每个季节,大自然都会赐予我们克伐当令邪气的食材,早秋的祛湿食材当推--白扁豆!中医认为,白扁豆味甘性温,入脾 ...

白露节气过后岭南地区的炎热潮湿还是比较严重再加上秋燥的影响很容易会导致外燥内湿广州市中医医院(广州市针灸医院)呼吸科副主任中医师-里自然: 岭南地区的人因为生活习惯.气候特点,还有现代生活的 ...

岭南地区常年高温潮湿养成了广东人都喜欢凉茶的习惯但是凉茶喝多了容易导致脾虚. 体内湿气的积聚再加上秋季昼夜温差明显人体的变化也会变得更复杂广州市中医医院(广州市针灸医院)肺病科副主任中医师 ...

秋季的黄金主食是它,养胃.祛湿.控三高!学会4招煮着吃,营养美味更加倍秋季是各种食物丰收的时节,水果蔬菜,农作物大量上市,在这些丰收的食物里面,玉米绝对是大家爱吃的一种食物,鲜甜可口,营养美味. 玉 ...

秋季该如何祛湿？