睡前拍15下肚子，毒排了，便通了，腰也细了，皮肤又白又嫩！ / 开普饭

每天踮脚5分钟,疏通全身经络,保护膝盖,延缓衰老每天踮脚5分钟,疏通全身经络,保护膝盖,延缓衰老展开

全身最怕堵的部位在这里!揉开它就能治病! 原创福光活法儿今天我们常说「痛则不通」,一旦哪儿难受了,往往就是在提示你:身体堵了.比如大家手脚酸痛.肩颈不适,都会推推揉揉,疏通了就舒服了. 手手脚 ...

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纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 1 根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容 ...

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 1.根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容 ...

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 1 根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容 ...

直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志.但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病: 1.未老先衰.心脏病缠身血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行. ...

由于当代很多人生活压力以及各种不良习惯导致失眠的人数不断增加,今天给大家科普一些睡前小技巧,既能够有助于睡眠,还能够帮助排毒.我们一起来看看.

抚头两手掌心相对搓5下后,做抚摸头发的动作,以百会穴(俗称头芯)为起点,分别向前和向后轻抚头发,做5 0 次,以头皮或手掌感觉到热为度.抚摸时,全身放松,不思考任何问题,注意力集中到头部的感受上. ...

炎热的夏天,人们会熬夜.吹空调.吃西瓜,久而久之人体内会产生湿气,肚子是最容易凝寒的地方,那么拍肚子可以去湿气排毒吗? 腹部经络不通会呈现哪些状况 1.虚寒体质,如怕冷多汗.寒热来往. ...

腹部经络不通会呈现哪些状况 1.虚寒体质,如怕冷多汗.寒热来往.手脚冰凉等. 2.妇科疾病,如痛经.月经不调等. 3.内分泌疾病,如肌肤晦暗.粗糙.长斑.长痘 ...

睡前拍15下肚子，毒排了，便通了，腰也细了，皮肤又白又嫩！