【体态管理】年轻人也要开始保养‘腰’了？ / 开普饭

首先必须明确腰扭伤的疼痛部位,然后辨"经"论治腰部正中-督脉-选后溪(通督脉),人中,百会都有效一侧腰痛-选足太阳经-选昆仑穴,委中穴腰痛位置近胁肋部-选足少阳经-悬钟穴,阳 ...

规律的背部训练可以修饰背部紧致线条, 从而拥有天然的美背, 还可以缓解腰酸背痛的亚健康问题, 除此之外, 还会帮助我们看起来更加年轻: 那么在健身房里, 女生该如何有效的锻炼到背部呢下面小编就教给大 ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生刚刚五十出头,近一两年上下楼梯成了大问题,两个膝关节疼得厉害:稍走的远一点就两条腿这疼,想去旅游根本出不了门.身边与她有同样情况的人还有不少,好些人才四十岁多点,为啥 ...

高血压是现如今常见的一种疾病,该病总体的患病趋势还在逐渐增高. 在我国,2012到2015年成人患该病的几率约为27.5%. 患上该病的人,会出现心律失常.头痛.疲倦.心悸.耳鸣.视物模糊等典型症状. ...

从什么时候起腰疼.腿疼.颈椎痛慢性病低龄化渐渐进去年轻人的圈子越来越多的反面案例如雨后春笋般冒出来年轻人打着 '用最疲惫的方式,吃最贵的保健品' 的旗号过着且折腾且养生的日子- 年轻的伤痛舞蹈 ...

今天高血压,这个病名估计是平时最常听到的病名了.在社区医院,老年人进来看病首先会量血压,记录血压数值. 今天央视新闻的报道: [警惕!#年轻人也会得高血压# ]#我国35岁以下高血压患者超7000万 ...

你知道吗?在全世界范围内,大约有1000万帕金森病患者,但其中有300万人生活在我们国家. 帕金森病已经成为了继心脑血管疾病和肿瘤后,威胁中老年人健康的"第三杀手". 但这并不是说 ...

对于年轻人来说,及时预防高血压的发生是非常有必要的.在平时的生活中,有这4种不良行为的年轻人一定要注意了,及时纠正才能避免高血压的到来,不妨了解一下!

36岁IT男去卫生间时猝死.27岁年轻小伙篮球赛中猝死.25岁<巴啦啦小魔仙>演员猝死.23岁电商平台员工猝死--一系列事件不但都指向猝死,而且都发生在年轻人身上!生活中有哪些因素会成为心 ...

他们的名字可能无人知晓,他们的事迹却会与世长存正在CCTV-1黄金档.腾讯视频热播的电视剧<绝密使命>,题材新颖,制作精良,剧情紧凑,追剧的过程可谓是惊心动魄却又令人欲罢不能,无疑是这个 ...

【体态管理】年轻人也要开始保养‘腰’了？