冬病夏治：抓住一年中养阳的40天，阳虚的人记得提前安排好3件事 / 开普饭

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是从现在开始到下个月的三伏天,最近进入毒五月,蚊虫都在蠢蠢欲动,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. ...

春天要补阳气,就一定要多养背!只要春天保养好背部,一些小毛病就能得到缓解. 咳嗽--用生姜汁擦背河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛指出,要问春天孩子最容易生什么病,恐怕大多数父母都会想到咳嗽.风寒 ...

脾是人体非常重要的器官之一,如今越来越多的人都有脾虚的情况,但是大家似乎并不在意,认为脾虚很正常,而且不会影响生活,但事实真是如此吗? 中医认为,脾一虚人就废一半,因为在中医眼中,一个正常人应该阳气充 ...

三伏天里出汗最多,无论在家还是在户外,稍微动一动,就是一身汗,很多朋友觉得夏天出汗正好可以排毒,确实,此时我们人体的阳气在表,腠理打开,毛孔开放,体内的毒素湿气确实可以趁着出汗时顺带排出体外,切记,此 ...

原创小满活法儿昨天下周8月7日立秋了,秋季属金,是一年中养肺护肤最好的季节.肺主皮毛,开窍于鼻,只要把肺养好了,不仅皮肤好,毛孔都干净了,呼吸道系统也会很好,身体的卫气足免疫力也很好. 养肺我 ...

一年中养肺护肤最好的季节到了,记得提前安排好这3件事小满上医健康昨天秋季属金,是一年中养肺护肤最好的季节.肺主皮毛,开窍于鼻,只要把肺养好了,不仅皮肤好,毛孔都干净了,呼吸道系统也会很好,身体 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

进入到5月份以后花友们家里养得长寿花都已经结束了花期,开始长出新的枝叶,而这个时候温度又逐渐升高,长寿花又要面临度夏的问题.因为长寿花是不耐高温炎热的花卉,到了夏天温度升高以后会进入到休眠状态,这段时 ...

一个人只有保证了充足的睡眠才能更有精神,而你一旦没有睡好,那么第二天肯定是无精打采,没有精气神的,这样也会降低我们的工作效率,而许多人在晚上都会经历失眠等问题.古文上面曾经说过,人的表面有一层类似于卫 ...

一个40多岁的男人,身体一直非常不错,而且他常年都会锻炼,在进行夫妻房事的时候,他们2个的体验感都是非常不错的. 可是最近一段时间,这个男人觉得在同房的时候有一种心有余而力不足的感觉,偶尔还会出现早泄 ...

兰花本是山间一野草,因为其叶片飘逸,花型雅致,花香清幽,而受到人们的喜爱,有很多兰草初下山时,都引起一时的轰动,一苗能卖到上万元,甚至上百万. 这么贵的兰花,随着人工培植的增加,现在也已经很普及了,很 ...

还记得国民媳妇儿海清吗? 当年火爆全网的<小别离>,被方一凡气到吐血的她,让许多妈妈都找到了自己教育孩子时的影子-- 而在现实生活中,一向低调的她也有一个14岁的儿子! 据圈内人透漏,海清 ...

在老年人看来,老年人的血管通常是从 40 岁开始的,但实际上是老年人每天都能稳定血管的样子,这是因为老年人每天都能喝到血管的,平时要及时保养,保持良好的生活习惯就是身体.如果我们希望我们的血管年轻,我 ...

冬病夏治：抓住一年中养阳的40天，阳虚的人记得提前安排好3件事